生活隨筆

大家最近好嗎??
時間到了6月中了，也快到我的生日了，
我…要 34歲了，人邁入中年中的中年。

34歲 跟 32歲 的感覺完全不一樣。
34歲 感覺就是要進入 30歲中後半的老人
32歲 則是剛進入30歲的新鮮中年人。

之後選年紀時，就要選 35 ~ 39 歲 了 QQ

本次的主題是關於 「金錢匱乏」。

金錢匱乏

其實我這個月遇到了 「金錢匱乏」的困擾!!!

股票 & 加密貨幣 跌啊

最近在 台股 / 美股 / 加密貨幣，一整個熊市… 哭哭

我在去年年底投入快 30 萬 台幣 到大哥 二哥 身上，當初還要衝一波高點
現在賠多少，我已經不敢算了。

台股 / 美股也跌的很慘啊~~~
我主力投資的 91APP 這支股，也讓我賠了 快 9 萬了 (2022/06/19 現在)

一個字，慘啊~~~

通貨膨脹

最近世界各地的通貨膨脹非常嚴重，
台灣從去年開始，原物料大漲，帶動房價一連串的大漲，
2022年的通貨膨脹指標 CPI 目前是 3.4% (備註：2013年的 CPI 是 0.8%)
資料來源： 行政院主計處

在台北市一個便當 120 很正常，加個飲料，加個菜都要到 200 塊去了。
以前學生時期299 / 399 吃到飽就很爽了，現在隨便去外面吃個飯，一餐都要快 1000 元。
不要說去外面吃，去買個 7-11 便當 + 飲料，也要 120 了 QQ

但相對的，我們的薪水又沒有漲 (沒有漲那麼多)
錢就一直一直縮水~~~
可以對抗通膨的方式是投資，但投資股市一直跌 QQ
到底該怎麼辦比較好啊~~~

聯準會升息 3 碼 & 央行升息半碼

新聞連結：抑制通膨要全力以赴，聯準會鷹派暗示7月要大升息

美國聯準會也為了打壓通貨膨脹，準備升息 3 碼
升息，代表著 儲畜的利息會上升，但相反著也代表 房貸的利率也會上升…，要繳的利息也會增加。
參考資訊：柴鼠兄弟的講說影片

因此，我的房子也需要再花額外多的錢繳利息…
央行升息半碼，代表利率提高 0.125% ，
以房貸金額 1000 萬 30年 一開始的利率是 1.5% 來算，因升息半碼而增加的利息，每月增加 482 元，再升息就再增加利息負擔。
參考資訊：央行2度升息再升半碼 房貸利率將創6年新高

但我給房客的租金沒有漲，升息所帶來的負擔，只能自己吸收這增加的利息…(當然啦，這本來就是房東要承擔的風險)

房客退租

我的房客在5月底退租了 QQ，
所以原本每月有快20000元的房租，變成了 0，
我還要退還當出的壓金給房客。
當然這些本來就是正常的，
只是會影響我每個月的現金流。
目前還在找房客中!!! 希望快點找到各方面都很好的房客。

面對金錢匱乏，該怎麼辦

面對比原本少的現金流，讓生活沒辦法正常過下去，加上整個大環境這麼的差，該怎麼辦???

以上有 2 個選擇，請問你會選哪一種呢??
1. 節制開銷，盡量的不刷卡不消費，等到下一個月薪水進帳
2. 刷卡刷下去吧，我付的起

我選… 2

沒錢時，更要花錢

這也是 于為暢 暢哥 在 Podcast 「EP 168 如何增強自己的好運和財運」 所說的靈性法則 (Podcast 連結)
以下也引用其餘兩本書來補充。

請問財富

如何從水的本質重新認金錢的使用??
人們會害怕沒有錢，是因為沒有看清楚水的本質是什麼，水(錢)的本質就是你不曾擁有它
你守住水(錢)的結果只是讓它發臭而已

如果你今天需要金錢，你應該勇敢的去賺錢，然後絲毫不帶匱乏感地將錢花掉，並且享受花錢當下所帶來的喜悅。
P21

所以不要再害怕沒錢，所以就不花錢了，
錢一直存在銀行，就像水一直存著一樣，最終只會變臭，
錢就像水一樣，我們越花錢，加強水的流動，流動的越快，就帶來更多的錢。

從負債 2000萬到心想事成每一天

一個人的口頭禪會顯示出當事者的信念。語言具有強大的能量。
人們日常生活中的口頭禪，全在潛意識中送達了宇宙。
P34

所以啦，如果我們一直陷於金錢匱乏，每天擔心著沒有錢要吃土了，
那你也就散發出匱乏的能量，宇宙就會執現你的願望，也就是讓你更匱乏

金錢是愛與信任的，所以它們喜歡滿面笑容、開心花錢的人
也喜歡賺到錢時發自內心喜悅的人。 P244

一天說十次：「我付的起，我超強」
代表信任自己(付得起錢)，也信任宇宙。P247

看到想要的東西時，就說 「我錢多的是!!」
我們常說，「想變成什麼人，就成什麼樣子，裝久了就願望實現了。」
如果想當有錢人，就裝成有錢人
換個角度想，想像那個配得上勞力士的自己，究竟是什麼樣子。
將「我想買勞力士」，換成「我買了勞力士」，加強宇宙訂單的能量。P228 229

因此對自己說：
「我買的起房子，我超強」，「我付的起房貸，我超強」
「我買的起30萬的加貨幣，我超強」，「我虧的起91APP 的 9萬虧損，我超強」
「我買了新電腦，我結婚時在一個很高級的場地，我錢多的是」

所以啦，就如暢哥在 Podcast 中所說，
在沒錢的時候，想要更富足的話，要更花錢。
錢沒有不見，只是變成你喜歡的形狀在你身邊而已。

我花了什麼錢呢??

1. 形象照

在 6月，我去拍了形象照了~~

我拍完的感覺是：這不是我，比較像 聖結石 !!!
但過幾天後再看，就比較能接受了。
我要靠這張照片，讓我紅個10幾年!!!

另外還有 2 張照片目前正在修片中，預計 6/24 會出來，
等出來後我再分享。
最後感謝 有fu的攝影師 & 妝髮師，我人生第一次化粧，下一次應該是結婚吧～～～

2. 健身房年票 & 健身課程

其實我從 2022年 1月就開始認真的健身了，
以我每個月的收入來說，健身房 & 健身課程佔了不小的一部份，但我付的起我超強。

健身課程帶給我的改變是，
我更了解自己的身體，如何提供身體所需要的養份，以及使用方式，
讓我可以更健康，身體活動度更好，也減沙肩頸酸痛，駝背…等問題。
感謝我的健身教練。

但其實體重沒有什麼減，
只有體脂掉了不少。

3. 陪伴式講師訓

今年 3 月開始參加的陪伴式講師訓，
算是我人生中最最最最貴的課程，4萬元 (早鳥價 3.5萬)。但我超強，我付的起。

參加陪伴式講師訓，讓我認識到更多一樣經營 個人品牌 & 講師的學長學姐們 / 同期的朋友們。
認識了這一群人，一起朝著想要的方向前進 (講師)，
互相督促，互相給建議，一步一步成長。
現在開始要來舉辦自己的讀書會了!!!

如果沒有參加陪伴式講師訓，
我就沒有那樣的環境，認識各路好手，互相督促成長了。
我只能一個人窩在那裡，力爭上游了吧…

感謝治華老師，及陪伴式講師訓的學長姐，同學們。

對了我的讀書會將在下星期三開始第一場囉~~~
免費報名，歡迎到 相關資訊 查看!!

結論

從很理性，講到很感性去了…
在這大環境不好的時代，
各國股票 / 加密貨幣 …市場一直跌，
在這種會讓我們陷入金錢匱乏的時代，
我們應該多花錢，讓錢帶來更多錢!!!
當然有些不該花的錢 (例：買菸 / 買醉) 還是要克制 (評估標準我覺得是：購買這個東西會讓自己賺錢，或是變的更好嗎??)

開放斗內

一起加油，擺脫匱乏心態，迎來心理身懂都富足的狀態。

2022/06/19 22:02 星期日
我的家

時間好快啊，就到 6 月份了，
最近在 FB 上看到，以前我教的高中學生，要大學畢業了…
我才想起來，原來到了 6 月大學生要畢業了。
時間真的過的好快啊~~~

這週開始要準備 讀書會 的簡報，忙的不可開焦。
我是這種臨死到頭才開始準備的那種，
這週要趕好 PPT，就先讓我帶個簡單的題目吧~~~~

備註：讀書會免費參加，目前還可以報名喔~~ (讀書會報名連結)

每日手機使用時間

在準備 讀書會 時，我重新看了一下 iPhone 上，每天使用手機的時間，
我一天快 5 個小時在使用手機，
一天也不就是 24 小時，
睡覺扣掉了8小時，工作又扣掉了8小時，那不就代表剩下的時間，我一半以上都在看手機???
當然通勤時間一定會滑手機，
走路時也會聽Podcast，
蹲廁所時間也會滑手機，
上班時也會偷偷滑手機，
但我使用手機時間真的太多了。

重新檢視我Youtube都在看什麼，
我發現了一個我的愛好 – 看美食節目

因此今天就來分享，我平常最最最愛看的 美食博主 吧!!!

阿星探店

推薦幾部影片，我真的快忍不住。

首部曲 – 陝西 西安 美食系列

二部曲 – 燒烤系列

三部曲 – 其他

太多了啦，
雖然我可能一輩子去不了中國，
但看阿星的影片，我真的覺得中國的老百姓大家人都很好，
美食都很好吃，期待真的能吃到正宗中國味的美食。

盜月社

一樣推薦幾部我非常想吃的影片

首部曲 – 吃串

二部曲 – 吃麵 & 米粉

還有很多~~~
盜月社的影片有很濃很濃的人情味，
比起阿星的影片，更能了解當地中國的人。
雖然我對螺絲粉有點感冒，但有一天還是想去

JoJo 小舟

首部曲 – 海鮮

二部曲 – 牛排

還有很多，
JoJo 分享的也都滿好吃的感覺 (也滿貴的)
雖然要去美國很遠，要吃這些很貴，
但真的有生之年想去吃一次。(感覺滿油 & 甜的)

羊羊羊PD

首部曲 – 起司系列

二部曲 – 市場系列

最最最最最想吃的

每次看到 羊羊羊 PD 和 她的中國朋友在房間裡面吃東西，
就回想到我當初在大阪，與同宿舍的舍友台灣人，一起煮東西，
一起打電動的時光。
羊羊羊 PD 魅力 在於，他吃的真的讓人很餓。
雖然都是那些高高高熱量的東西，又加上碳水化合物的組合，
我其實不用吃我用想了就覺得很油很膩，但這樣也滿足了我對高熱量食物的需求 (心理)

其他還有
肥波 / 克里斯汀廚房 / 阿晨師 / 痛風老饕 …. 一大堆啦~~~

感想

我有一段時間真的非常的愛看這類的節目，
特別是在斷食中，肚子非常餓，餓到心情很差，什麼事情都不想做，
除了吃 和 看吃的影片。

從今年開始，我又開始減重，加上飲食控制，
我很久很久沒有吃這些東西了，
為了填滿我心底的空虛，我想我才花時間一直看這些影片吧。

但說實話，看著看著就一直沉淪，
我真的會很瘋，每一集影片都看完。(備註：以上 4 組 美食博主的影片，我幾乎都看完了。)

但也因為美食，讓我們人類更接近了。
一樣的食材，不同的變換，在世界各地有不同的呈現方式。
希望世界和平，大家一起開吃。

在馬斯洛的需求理論中提到，
我們有 5 種需求 (生理需求 / 安全需求 / 社會需求 / 尊重需求 / 自我實現)
我覺得我是因為 最最最基礎的生理需求，沒有滿足，
所以才花時間看影片滿足我心理上的生理需求。

最後，看完這些 美食博主的影片，
說實話，我未來也想要這樣過生活，
到處吃吃喝喝，拍影片紀錄生活，並因此賺錢。
未來遠端辦公更盛行，我真的會想邊旅行邊工作。
期待那一天到來。

也期待我不要花時間看那些美食節目了。
多花時間寫一些有料，有深度內容的部落格!!!

以上啦，晚安。
2022/06/11 23:09
我的家

各位，端午節快樂啦~~~，
雖然你們看到這篇文章可能早就過了端午節，
又要回到社畜的生活了…

這個端午節快樂嗎???
我這個端午節都在耍廢啊~~~

星期四，端午連假前一天，和同事去喝酒，
明明我只喝了一瓶啤酒 和 一杯 High Ball 而已，
但我星期五就累的要死…，星期五都在昏睡。

星期六早上還是昏睡，
下午決定我的連假不能這麼下去了，
於是騎摩特車到北海岸走走。

我家在五股，離八里淡水滿近的，
從五股 – 八里 – 淡水 – 三芝 – 石門 – 劉家肉粽，有點小塞車，大概55分鐘。
以下是我在海邊時，寫下的生活感悟。
(※這一篇有點水，請多多包含)

生活感悟1 – 複利

人生需要複利才能看到成果

持續運動瘦身，持續吃雞胸肉，持續喝高蛋白
持續投資股票，持續虧錢
持續投資腦袋
持續累積學習筆記
持續更新部落格 持續創作
持續對一個人付出感情（另一半，爸媽，小孩）
持續工作累積成效
持續保養身體…

但有時候不會覺得壓力很大，看不到盡頭嗎??
到底一直做，可以達到目的是什麼，當初為何出發

是時候給自己放個假，休息一下
重新復盤一下目前累積的成果
重新思考當初出發的理由
設定好新的目標
重振自己，再度出發

我很喜歡 台南Josh 在減肥影片說的一段話，

你每天吃垃圾食物，只有一餐吃健康餐盒，那你會變健康嗎??
反之，
你每天吃健康餐盒，只有一餐吃垃圾食物，那你會變胖嗎??

我以我自己為例子，
我討厭吃雞胸肉，喜歡吃拉麵，炸雞，火鍋。
如果要我一直只能吃雞胸肉，我會撐不下去，
但如果有作弊日，可以吃以前想吃很久的東西，我會非常開心，重燃動力。
(備註：但我發現很久沒吃這些東西後，重新吃上一口會覺得好像沒有想像中那麼好吃了…，像是劉家肉粽)

結論：
複利可以達到的成果很可觀，但是人不是機器，沒辦法一直堅持相同模式，
偶爾給自己時間休息，放鬆身心，
重新調整目標方向，雖然離目標會晚點到，但可以讓心情更好。

生活感悟2 – 海

我很喜歡看海，每當身心疲倦時，
呆呆的看著大海，總是能撫慰我的心靈
大海是這麼大 又 廣闊，而我又是這麼的眇小
擴大視角到整個台灣、東亞、亞洲、地球、整個太陽系、整個宇宙，那又是多麼的大。
而我在這宇宙中又是這麼的眇小。

那麼為什麼在這麼大的宇宙中，
宇宙為何要把握降臨與此呢???

有什麼是我能夠提供貢獻給這社會，這公司，這組織
什麼是為何非我莫屬，一定要我不可的事情呢??

我又真正有做到這些事嗎??

但我知道，
我存在一定有我的重要和價值，
我獨一無二，
我不是沒用的人。

我可以，我有價值，我有能力，我可以辦到
大海總是可以讓我休息、充電、再次出發。

2022/06/05 星期日
晚上 11:11

晚安啦~~~

時間到了 5 月中，一個禮拜一個禮拜過的好快啊。
上禮拜的母親節特集，在 Facebook 粉絲專頁的反應還不錯，感謝大家。
這禮拜要講一個非常 負面的話題。
如果不想要被負面情緒籠罩，建議可以看完第一段就好了。

想先宣布負面消息之前，先介紹本週的主角
本週的主組是 日本的老牌搞笑團體 – 「ダチョウ倶楽部」 鴕鳥俱樂部 的成員 上島竜兵。
由以上三人組成，寺門ジモン(左) & 肥後克広(中) & 上島竜兵(右)

ダチョウ倶楽部 其實很早很早出道，1985年出道，(我還沒有出生)
跟日本搞笑藝人大老 ダウンタウン & とんねるず　是同期出道的
簡單來說就是很老很老又超紅的搞笑團體。

上島竜兵　介紹

本次的主角是 ダチョウ俱楽部 的 上島竜兵

ダチョウ俱楽部 在日本有很多著名的搞笑橋段
我在 Youtube 找到幾個分享給大家，雖然是日文

經典 熱湯風呂

有幾個經典的知名橋段
1. 「どうぞどうぞ」
　　在爭搶誰要去做 熱湯風呂 時，也就是進去燙到，成為場上的焦點。
　　主角的 上島さん，一直被動不想上去，
　　但其中 1名成員覺得這個一定會成為大家焦點，他要做
　　另一個成員也說，我也想成為焦點，我要做
　　所以互相爭吵時，上島說他也想要做，
　　結果其他 2 位，就主動放棄，讓他上去。

2. 「押すなよ！絶対に押すなよ！」
　接下來是上到浴缸上面時，上島就說，不要推我，我還準備好，不要推我。

3. 「人工呼吸」

這真的太經典了。
但也很有年代感，年輕人可能不覺得好笑。

Kiss 藝

上島 會刻意找人吵架，兩人吵的越來越近，最後 Kiss 合好。
他有時候還想趁機以生氣的名義揩油女藝人

關東煮 藝

這個真的不知道哪裡好笑，但就是笑的不停
上島 會被人綁住動不了，然候有人就會拿很燙的 關東煮 食材，燙他
真的很好笑，但也很浪費食物。

竜兵会

除此之外，上島 也有自己的 竜兵会
其中一段佳話是
有吉弘行(毒舌) 在2004年爆紅後，團體解散，造成有吉沒有工作，打算離開演藝圈，
上島看到他這樣子，就把他帶在身邊，
另外還有一些綜藝節目結束後，一群沒什麼工作，過的有一餐沒一餐的的年輕搞笑藝人一起去喝酒，
慢慢的就有一圈上島的竜兵会

後來不知道為什麼，每個人都越來越紅了，特別是 有吉弘行，
但這群人來越紅後，老藝人的地位就被動搖，沒工作了。
所以後來換成 有吉 報恩。

他的抱恩方式很特別，不是特別感謝他，而是在綜藝節目中特別針對他，
有什麼事都特別針對他，讓上島可以在電視上博滿版面，出盡洋相，但最終也讓上島在年輕世代，又紅了起來。

2022/05/11

我是從 2015年從大阪回來後，就很少看日本的搞笑節目了，
但一直對於這群藝人印象深刻。偶爾心情很差時，會想看這些藝人，讓自己開心。

2022/05/11 從新聞上看到一個噩耗，
一直受人喜歡的 上島竜兵 發現在家中身亡，研判是自殺。享年 61 歲。

其實真的很震驚，明明在各個節目上都非常搞笑開朗親切 的 上島さん，
盡然會在 61 歲的年紀就去世了，而且還是…。

因為沒有留下遺書，所以以下幾點是網路謠傳
1. 年紀大了，沒辦法再做之前的那種體力表演
2. 上島さん的啟蒙老師 – 志村けんさん 在2020年初，因為 COVID-19 去世。

感謝　上島竜兵　さん
ご冥福をお祈りいたします。

其實在去年 有吉弘行 有做一檔節目是 上島葬，幫他辦一個藝人的告別葬禮。
沒想到這麼快就…

心理健康

本次主要是想談心理健康，
鋪墊了很長，
這次 上島さん 的事件，也讓人重新想起心理健康的重要。

其實不只上島さん、日本很多搞笑藝人也報出有心理健康問題，
因為要長時間的錄影時間，表演出讓人可以大笑的表演，
一直強迫偽裝著自己，強迫自己要表現出來那種羞恥搞笑的樣子
加上長時間的工作，身心俱疲。

我最愛的搞笑藝人 岡村隆史 さん
也在　2010 年時，暴出有心理健康問題，
因此還暫停所有活動，專心到醫院治療，休養了半年才重新復出。

歐美方面，知名的好萊塢影星 羅賓威廉斯 也於 2014年自殺

還有很多例子，
例如：
Youtuber 的 阿滴 (URL) & 小翔哥(URL)
都是因為一連串的壓力，患有憂鬱。

非常感謝這些人，
在我們心情最 Down 的時候，壓力最重的時候，靠他們的 “表演” ，讓我們開心一陣子，慢慢的走出低潮。
但他們確沒有在心情最 Down 的時間，走出來。
真心感謝。

其實我的家人們，也是有患有憂鬱，
我整理了以下幾點，希望可以幫得到大家。

絕對不要做傻事

或許你現在心情很差，
不知道怎麼辦，
不想工作，不想看手機，什麼都不想做。
心情很差很差，
每天以淚洗面。

即使是這樣，仍然要對自己抱持著希望，一切會好轉的。
建議可以多找人聊聊，抱抱，互相打氣。
如果你沒有人找，也可以找我 (Facebook)，請不要客氣，

做傻事短時間可能會解脫，但按照各種宗教的說法，
其實並不會讓你解決問題，反而因為這次的問題你沒克服，
下輩子再來一次。

找家人朋友好好的聊聊，抱抱，
不然可以把所有的不好的想法全部寫出來，然候燒掉，
有很多方法讓我們擺脫這種負面思考，一定會好轉的，
一起加油。

無限賽局

其實我們常常會去跟人比較，
為什麼別人有那個，我沒有，我也要有
為什麼他那麼年輕，就當上了部長，我在公司都幾年，主管還不升職我。
為什麼他住信義區，為什麼我只能住的起五股

我們很愛去比較，比較別人和自己的成就 / 工作 / 成績 / 收入 / 財富 …
但比較最終會讓我們陷入匱乏心態，擔心自己沒錢沒能力，
一直被匱乏的心態包圍，因此宇宙就會繼續讓你匱乏下去。
但其實我們是豐足的，不要擔心。

比較比較其實一點都不重要。
就算你比贏了，又可以幹嘛呢???
你會因此比較開心嗎??? 就算會，我想這種開心也持續不了多久，
因會還有更多比你強，更多項目可以比較。

就如同 Simon Sinek 的 無限賽局 THE INFINITE GAME 中，所說
人生是一場無限賽局。
有限賽局，例如球類比賽，比賽結束，只有一方獲勝。

而無限賽局就像人生，沒有終點，
想辦法讓自己一直在這場遊戲中生存，
輸了一次沒關係，一直輸也沒關係，只要繼續加油活下來就好，
無限賽局最終的目的不是打敗別人，而是如何讓自己變得更好更優秀。

我們一起加油。
拒絕比較，拒絕匱乏，加油讓自己更好，更富足。

世上有兩件事，關我屁事和關你屁事！

其實這一點我是受小金魚的影響，
小金魚是受 張曼娟老師影響，世界上只有兩件事，關你屁事和關我屁事。

現在這世上衝滿了滿滿的網路暴力，酸民，
他們躲在鍵盤後面，用不負責任的言語，字字帶刺的攻擊著網路上的不認識的人。
很多事情明明不是事實，但卻被攻擊的體無完膚。
最後也搞的身心俱疲。

但這些事情，其實我們連理他不用理他，
人生時間有限，幹嘛把時間花在這些垃圾酸民上呢??
我們應該花時間做我們真與開心的事情。

如果你現在工作不開心，不想面對工作，不想面對老闆，
那就離職吧~~~
反正以我們過硬的本領，一定可以在外面找到更多好的發展機會，
大不了就去超商工作吧，一定有辦法過活的。
我們人生活著，到底是追求什麼呢??
以 Gipi 院長所說，其實我們是追求 快樂 & 幸福。

因此下次遇到那些讓你不快樂不高興的事，就說一句 關我屁事，然候就離開吧!!

推薦可以看一下這篇 Ted 演講 (URL)，
這是 管他去死是人生最大的自由 作者的 Ted 演講。
以上概念也是來源於本書。

生命的意義

又到了這個沉重的話題，
Q：你有想過生命的意義嗎??
Q：你對自己人生的期待是??
Q：你的夢想是??

在「活出意義來」 這本經典名著中，
作者 Viktor E. Frankl 醫生是猶太人，在二次世界大戰期間，被納粹關進奧斯維辛集中營 3 年多。
他也是意義療法的創辦人。

意義療法，也就是協助病人找出他生命中的意義。

作者覺得生命的意義在於不段的探索中，
到頭來，我們終將發現生命的終極意義，就在於探索人生問題的正確答案，完成生命不斷安排給每個人的使命。

我想你可能也沒有看很懂，
但依照我的理解，生命，宇宙會引領我們去找到那個正確答案，
就會像遊戲關卡一樣，宇宙引領我們一關又一關，讓我們一關一關的破，最後幫助我們找到生命的意義。
所以不要急，慢慢來，人生還長的很呢!!!

結論

最後我想說，人生就像階梯，
有時候看起來在下樓梯，有時候停滯，有時候又是陡坡。
宇宙一直會引導我們向前走，
但就是這個過程才會讓我們人生更苦也更精彩。

建議可以在這旅途中做下紀錄，每天寫點日記，
將每天的苦水，開心的淚水都吐出來，重整心態。
一起為新的一天加油。

一起加油吧~~~

最後還是要感謝本次的主角 上島竜兵 さん
能看見您的表演真是太好了，
希望您到那個世界，見到 志村健さん，一起開開心心的生活。

2022/05/15 星期天 16:27
房地產

大家午安
時間過的好快啊，2022年4月過完了，2022年過完 1/3 了。
一切都還好嗎???

雖然台灣疫情嚴重，身邊的人也陸續有知道幾位染疫了，
但與病毒共存，會不會所有人都得過了後，我們今年年底就都有抗體了，
都可以出國玩了呢???

我好想去韓國啊~~~
我的韓國哥哥 (在大阪很照顧我，相關連結)，在今年5月要結婚了，
很想很想過去參加的說，
這輩子可以再見面的次數 (5年去1次韓國，也就只有 8 次了)
期待下次再相聚!!

回到正題，我這段期間對於未來的焦慮，
我慢慢的理清楚了。

問題點1：成長心態 & 定型心態

2022年04月19日，參加同為講師訓的 沛孺 & 庭荷 & 凡妮莎 舉辦的讀書會 (讀書會 相關資訊)
聽到了 沛孺 說到的 心態致勝 (URL) 這本書

作者 杜維克博士認為人有兩種心態，
一種是相信素質是無法改變的「定型心態」（fixed mindset），
一種則是「成長心態」（growth mindset），相信每個人初始的天賦、資質、興趣或性格可能不同，但可以透過努力和累積經驗而改變。

成長心態才是王道，我想大家都知道
但其實我們在不自覺的時候，常常思考就會切回定型心態。
我在 04月19日 的測試時也嚇了一掉，
原來那時的我是 高度定型心態 !!!
後來我回想了一下，才發現我真的又回到定型心態了。

2018年9月剛入職現在公司的我，
　　當初的我，還是一個講師，我到企業講 Excel / 網頁程式，我覺得我技不如人
　　我想成為一個優秀的工程師
　　有目標，有挑戰，成長心態

2019年7月，接手主要工程師的我
　　當初的我，開發了一些程式，現在公司還在用，做了一些開發專案，覺得對於商業上不夠了解
　　我想轉為PM，更了解商業思維
　　有目標，有挑戰，成長心態

2020年1月成為Leader的我，
　　當初的我，在公司的重要專案上出心出力，終於在期限內完成，被主管讚賞，提拔成Leader
　　我想成為帶人，管理，領道，成為更優秀的部長
　　有目標，有挑戰，成長心態

2020年7月被從Leader拔掉的我
　　當初的我，工作忙的快死掉，明明為了公司做了非常多的事，也一直加班，但最後因為我做不好，因為組織變動，我被拔掉了
　　我失落了很長一段時間，明明我做的工作很多，每天都加班到死，我哪裡做錯了??
　　覺得錯不在我，定型心態

2020年9月上完大人學的專案管理課
　　當初的我，發現自己的各方面不足，
　　我想成為更全面的工程師 + PM，在新加坡事業中，更強的存在
　　有目標，有挑戰，成長心態

2021年3月的我更成長的我
　　可以Handle新加坡事業的電商系統的所有事，
　　我想可以Handle除了台灣以外的國家，成為公司內無可取代的存成
　　有目標，有挑戰，成長心態

2021年10月的我，低迷的我
　　我覺得我都做到了，工作好無聊啊
　　也是這時候開始，我開始對工作迷惘，覺得工作很膩，於是開始寫部落格
　　沒有目標，沒有挑戰，定型心態

2021年11月的我，
　　公司交派我香港事業協助以外，還需要製作 庫存系統 同時兼任 工程師 & PM
　　反正工作也覺得無聊，不如就努力做出一好系統
　　有目標，有挑戰，成長心態

2022年1月被派出救火的我
　　當初的我，除了上述各個國家的PM + 工程師
　　我還被派去救火，但這場救火，我自己也想去，
　　我想證明，這麼難搞的專案，全公司只有我能處理
　　有目標，有挑戰，成長心態

2022年3月又開始迷茫的我
　　當初的我，我好像都搞定了
　　我工作好無聊，我覺得我沒有成長了
　　沒有目標，沒有挑戰，定型心態

因此從 3月又開始迷茫的我，
主因其實是沒有目標，沒有挑戰，覺得沒有方向了。

問題點2：沒有目標

在「也許你該找未來學家談談」(讀書心得) 中有說到，
會讓人開心有兩大要素，「愉悅 + 目標」

愉悅：吃好吃的食物，性，酒精，看搞笑節目，打打Game…。這些可以讓我們快樂，但這些快樂只是瞬間的，過了後只會讓我們更空虛。
目標：目標就是我們前進的力量，目標讓我們生活有意義。

在過去幾年，我一直有目標，每當克服一個，就有滿滿的成就感和多巴胺
我一直是以成長心態前進但這半年來，我的目標消失了，

所以我就算再努力的看搞笑節目，脫口秀大會 / 吐槽大會 / 日本的漫才…，再怎麼喝酒，
當下覺得非常快樂，但這一份快樂也不長久，滿空虛的。

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2022年04月28日，商業思維學院在 未來商務展 中，開放職涯諮詢。
我特地請假過去諮詢了。

我諮詢的是 迪哥 (Facebook URL)
迪哥看過我的履歷後，覺得我的PM技術不夠強以向面試者證明，我有足夠產品經理的能力。
建議我去多參加商業思維學院的學習營，累積多累積可以證明自己的素材。

另外迪哥與我閒聊，為何不想繼續當工程師，
有些人連寫Code都很難，如果我做工程師很開心的話，為何不繼續做工程師。

我想一想也是，寫程式當工作師真的滿開心的。
當工程師滿不錯的，就結束了這一段諮詢。
但回家後，仔細思考了一下，我還是覺得只當工程師，我心裡覺得哪裡怪怪的。

問題點3：多面向發展人

回家後，偶然在書架中看到，很久以前買，一直沒有看的 「熱情人生的冰淇淋哲學」，
我才想起來，當初是 老查 查叔(Facebook URL) 推薦的書，我一直沒有看。

多面向發展人的定義：
例：精通一項活動之後，會覺得無聊，想要嘗試新事物
例：某件事持續做一兩年後，你會心癢，想改做其他事情？
例：你在工作上展現出能力、甚至大獲成功後，曾覺得寧可做點別的事，雖然你還不確定自己究竟想做什麼
例：害怕一輩子困在同樣的事業或活動

在書中有20道題，可以測試看看你是否為多面向發展人，只要有 9 題回答YES，那就是。
我測出來有16個 YES…，老查 查叔 有 17個 YES。

我終於懂了為什麼
迪哥 建議我回去當工程師，我的直覺覺得哪裡怪怪的了。
雖然寫Code對我來說很好玩，但我不想只當個工程師

我是個多面向發展人，我不想只當工程師 或 只當 PM，
如果只做一個，我會心癢，想做其他的事情，
覺得好像哪裡少了什麼。

也難怪在找轉職的工作時，我不知道要找 工程師 還是 PM 的工作，
我做職涯諮詢時，也不知道要諮詢哪一個，
因為我沒辦法割捨其中之一。

2022年新目標

目前現有技能
工程師 – HTML CSS Javascript Vue GoogleAppsScript PHP SQL Python Linux
PM – 專案管理 敏捷開發 需求整理 規劃時程 利害關係人溝通
其他 – Excel 日文 英文很爛

不足的技能
工程師 – React 後端 NoSQL AWS Docker 資料結構與演算法…
PM – 專案風險管理 產品經理 行銷 商業模式規劃
其他 – 廣告投放 數據分析 Tabelau Power BI 英文
講師 – 教學技巧 課程規劃 行銷技能

我還有很多很多不足的技能，
這些技能我都很有興趣想學習，並運用自如

我給自己的2022年新目標
工程師 – 在工作中多應用到不足的技能，達成用以致學
PM – 參加商業維學院的學習營，實際練習
其他 – 做公司的 Side Project 數據分析Dashboard，練習練習
講師 – 舉辦讀書會，並在明年這些不足的地方可以再開讀書會，繼續補強。

原來換個想法，一切都會改變 是真的，心態真的致勝
當你覺得卡住，不知道該怎麼辦時，重新整理自己，重新盤點，重新設定目標與挑戰

致於未來嗎…，
可以讓我同時做 工程師 & PM 的工作，應該沒那麼多，我中期內還是會繼續待在這家公司。
(備註：如果有需要我的能力，想給我Offer的可以連絡我喔!!!)

3~5年的未來，我想成為自由工作者，自己可以接案或教課吧!!!

謝謝 商業思維學院 與 未來商務展，舉辦的職涯諮詢。
謝謝 迪哥 抽空與我諮詢，給我很多意見。
謝謝 老查查叔 推薦的熱情人生的冰淇淋哲學。
謝謝 小金魚的讀書會，認識到很多一樣對未來迷惘的人。
謝謝 沛孺 & 庭荷 & 凡妮莎的讀書會 讓我認識到我的心態又回到了定型心態

謝謝 我的主管 給我這麼大的自由度去發揮
謝謝 我的同事 我們好久沒有去喝一杯了
謝謝 我的好朋友 給我很多職涯建議
謝謝 韓國哥哥 新婚快樂~~~
謝謝 宇宙 高我 小我 我自己

對了，我創立一個粉絲專頁 (Facebook URL)
可以麻煩您幫我按讚嗎??
非常謝謝您~~

2022/05/02 17:04
我的家

回想我當年的科系，一聲嘆氣。

我是唸 「輔仁大學織品服裝學系」，很多人聽到都以為這個系是服裝設計。
但其實我是行銷組。有一些紡織品的基礎知識，也有一些商科內容。

還記得當年榜單公佈時，我在駕訓班學開車，我爸傳給我的簡訓通知我， 當時真的是呆坐，腦袋完全放空。。

我是個文科生，從高一開始就很明確很明確的方向，我喜歡數學，
但討厭生物 / 化學 / 物理。 一直抱持的我要讀商科的想法，努力拼博。

結果確是 織品服裝系。

但我爸確很開心，因為他本業就是做針線的，希望我多學一點…，以後可以一起做，並擴張生意版圖。

大一 地獄期

一進到大學後，
一年級要學習基礎的紡織知識，
例如：
有什麼纖維 / 每一種纖維有什麼特色 / 每一種纖維試合什麼編織方式 …
我們還有進到實驗室，在實驗室用顯微鏡看纖維的架構，並畫出來。

我這種討厭理科的人，想說一到大學可以解脫了，沒想到我還要接觸理科，真的滿痛苦的。

最討厭的縫紉課

當然這不是最痛苦的，
織品系的傳統是，
一年級新生都要學習操作縫紉機，並實際車出一件褲子，一件襯衫。
最終在大一下放暑假前，要穿著自己做的衣服褲子，上台走秀。 (※備註：我們這一屆沒有走到)

我的手本來就很大支，很拙。
上課時要將線穿在縫紉機上，就不知道要花多久時間，
實際踩縫紉機時，也很痛苦，
踩縫紉機時，就像在開車一樣，
小力小力踩，那可以想辦法讓縫線照你想要的方向走，
但若不小心踩太大力，一下子就飆太快，那好不容易剪好的布就毀了，
全部需要重頭來。

加上，褲子襯衫，有很多細節，我當然前面跟不上，後面就完全跟不上。

大一上是教褲子。
褲子其實滿算簡單的。大概就褲管的兩邊縫一下，
中間拉鏈的部份就麻煩同學幫忙，大概還可以做出個成品。

大一下是教襯衫，
襯衫就難多了，袖子 / 領子 … 很多很多很多細節。
我一開始還有點小信心，但後面就真的跟不上，完全放棄。
到了學期末，還是要想辦法交作業…

和一樣跟不上的同學討論後，還是決定把我剪好的布，
全部拿去給家附近，修改衣服的阿姨，請阿姨幫忙一下。
還特意叮嚀阿姨要用的醜一點，不然會被老師發現。

終於趕在期末前，阿姨做好了。有一點小完全。
但不管了，還是在最後一堂課拿給老師看。

老師看到作品，直接說，「這是請外面人家做的吧~~~」
我當然要急力的否認，

不出意外，我50幾分，這堂課被當掉了。
而一樣拿去給修改衣服阿姨的同學，確意外的 60分 合格。
確實他的作品，阿姨比較聽話，做的比較醜….，也或許是他的態度比我好一點，讓老師心一軟合格吧。

結論 1

現在的我回想起來，
如果真心想要學習的話，就不要走偷吃步，不要走捷徑，從基礎打起。
就像 Slam Dunk 櫻木花道一樣，還是要從最基礎的運球，投籃，搶籃板球 學起，
如果櫻木花道不學習這些，而是一直去追求如何灌籃灌的很吸睛的話，
那就算上場打球，實戰上也用處不大。

現在的我來
努力學習重訓，從基礎開始，讓自己的關節活動度打開，努力練習。(TABATA 超累，我每次都偷偷偷懶)
努力學習寫作，從基礎開始，每週寫點什麼東西，讓自己練習。
一起加油。

感覺結論好像歪了，從討厭的縫紉課就是討厭…
換個結論好了…

結論 2

現在的我回想，
當時覺得超討厭的課程，變成現在每次見到大學同學，必聊的往事之一。

或許你現在也在痛苦中，或許你現在也想死，或許你現在很想逃避。(就像我當時想逃離這堂課)
但其實我們都知道，逃的了一時，逃不了永遠。
必修課不過就是要重修，不想重修就畢不了業，最終你還是要面對這堂課。

所以堅持下去，不要想的這麼難，慢慢來，照著你的步伐，一步一步前進，堅持到底。
走著走著了一陣子後，最痛苦的事，也會變的沒有這麼痛苦。
繼續走著走著，最痛苦的事，最終也會變成最美麗的回憶。
並收獲到最美麗的收獲。但縫紉課沒有收獲。

現在的我來說，
堅持每週寫一點東西，要想題材很難，想要禮拜六日耍廢，但我一週更新一篇，我可以的。
堅持每天不吃碳水，很想吃拉麵漢堡親子丼，但為了我的健康，我可以的。
一起為了目標堅持下去~~~

感覺結論好像歪了，不想學的縫紉課，當然堅持不下去…
換一個結論好了

結論 3

如果現在學習的事，是你真心想學的，那就努力學習，並堅持下去!!
如果現在學習的事，不是你想學習的，那就不要浪費時間，趕快去學習你真心想學的吧!!
如果不知道想學什麼，那建議你可以多試試，試試這個，試試那個，找到真心想學習的後，努力學習讓其變成你的專業吧!!!

回想當初，我不想學縫紉課，但又不知道想學什麼，
悠悠轉轉轉了好大一圈，才找到我真心覺得好玩，超想學的 網頁程式。

一起加油吧~~~

Tommy

2022/03/23(三) 20:40
忠孝復興 DREAMS COFFEE

2022年，要過年 2 個月了，
在228 連假前忙碌的我，有兩件讓我心情不好的小事。

烏克蘭

2022/2/24 俄羅斯宣布全面進攻烏克蘭
隔天早上起床，我心情就非常差，我有莫名的很多很多的擔憂

擔憂 愛我的人不愛我了
擔憂 不愛我的愛上我了
擔憂 我愛的人我不愛了
擔憂 我愛上不該愛的人了

很多很多莫名的憂愁充滿我

冷靜下來下來後，我仔細的問問自己
我好像完全沒有上述那些困擾，
但那種焦慮那為什麼還會出現發生呢？

後來想了想，應該是 俄羅斯 烏克蘭戰爭吧，
因為我是個高敏感人，
很多事情我都比較敏感，感知身邊人的氛圍

老高說「人類有一個集體潛意識」，可能我感受到了吧。

人慈 (URL) 說到：「人，打從心底不喜歡傷害另一個人」
但這次為何要互相傷害呢??

每次看某些片都覺得， 除了我們人，外表有些許不同，但身體各方面上，
不管哪裡的人我們都一樣啊。
幹嘛沒事自己人打自己人啊~~~~

天佑烏克蘭，希望戰爭趕快結束
希望死傷降到最低，大家也要平安

夢

2022/2/26起床前
夢到以下非常驚悚的夢。

在夢中，我爸帶我去不知道哪裡買新娘
我一直很抗拒這件事，一直拒絕，不想結婚。
雖然我也了解我爸希望我結婚

但我就不想和 不認識 / 不喜歡 / 不愛我 / 我不愛的人結婚

結果有一天我看到我爸在老家車庫忙東忙西
我沒事進去看他在幹嘛？

結果一進去，他就叫我拜祖先，我也沒多想，就拜了。
結果過不久女方爸媽就把女生也載來

又過了不久，親戚賓客都來參加婚禮了
我還要在前面，和賓客打招呼，
在打招呼時，我還是一直我說我不要我不要

結果最終還是被轉推上貨架，和那個女生一起拜祖先。
好險在婚宴開始之前，我就醒來了。

醒來後我還餘悸猶存，我好怕這事情真的發生。
被趕鴨子上架，莫名其妙的就和一個不認識的人結婚，
結婚完後還要共度一生，我的天啊~~~~~~~~

我決定如果這輩子沒找到我們互相相愛的人，
那我寧願一輩子單身。

感謝宇宙讓我可以在夢中體驗。

追記

在 哈佛 ✕ Google行為科學家的脫單指南 的書中有說到，

沒有脫單的人有三大派別
– 浪漫派 – 認為愛情會在命中注定的時候到來
– 完美派 – 要求一個完美的情人，例如 高富帥 …
– 猶豫派 – 猶豫是不是下一個人會更好。

沒有意外，我就是浪漫派的人，
我覺得我可以不用努力，宇宙就會幫我安排好一切。
月老起源傳說有說到，在你還沒出生前，月老就會幫你和你這一世的另一半，兩個人的腳上就會綁好紅線了。
所以不管怎樣，想跑也跑不掉。
參考連結：https://www.youtube.com/watch?v=0C-w1Vt9In0

我很相信這套說法，所以我非常不認真的在找對象。
我把玩交友軟體的時間，全部拿去做其他事了。

要麻煩宇宙幫我安排一切。
宇宙，我想要35歲前結婚，2022/2 我已經33.5歲了，
時間不多了，要麻煩你多多保祐，多多照顧。

2022/2/26 18:47
我的家

如何認識小金魚

2020/10 下半年，我人生進入一個大低潮，
原本的主管職位被拔除，(之後再分享我覺得WHY)
向喜歡的女生告白被拒絕，
整體處於一個低迷狀態，
因而大幅影響到工作的表現

為了不讓低潮的我繼續低潮，我開始上了很多課，
大人學 / 天地人 / …
在大人學上課時，從 Brayn 聽到了小金魚，
也開始關注小金魚。

2021/04/18 我加入了小金魚的49週讀書會，
其中很大的原因是導讀的書，其中有一本是 7 週遇見對的人，
而且小金魚親身實作，7週不到就真的遇見對的人了。(LINK)
我也想7週就遇見對的人

因此開始每週三定時參加 小金魚49週讀書會，
小金魚也會推薦很多其他的書，慢慢的我就陷進小金魚宇宙了。
認識到于為暢 – 暢哥，育聖老師，一步一步認識 知識型網紅。也變成了 Fans。

今日線下聚會的學習到的三點

職涯規劃

你的職涯有規劃嗎??
你的職涯規劃是
(1) 經歷完整個產業的上下遊產業鍊嗎??
(2) 還是在特定領域深耕呢??

我其實沒有思考過這個內容，
因為我職涯根本沒有規劃，
沒有規劃，沒有目標，沒有方向。

我算是一時興起就去做的類型，
之前當過網拍上架員 / 電腦講師 / 房地產銷售員，現在是工程師 & PM。
跳來跳去，完全沒有一個統一的規劃。

未來或許是創業吧!!
除了本業的工程師 & 電商，其他就什麼都會一點。

2022年，我決定要開始訂定目標 & 計劃!!!
追記：文章在此 (LINK)

低潮

每個人都有低潮，
今天就是沒來由的不想做事，不知道要幹嘛，什麼都提不起勁

如同禪修所說，人的各種感官也好，都會有一個高潮 – 低潮的波動。
打坐 / 冥想 時，
也會有一陣子腳很麻，撐了一陣子又沒感覺的狀況。
一陣子耳朵癢，但又撐了一陣子就沒感覺了。

我們的狀態也是一樣吧，
若你現在處於低迷的低潮時，
什麼事都不想做，那就不要做啊!!
放輕鬆，不會一時不做什麼，就追不上別人。
不要給自己太大的壓力。

若到了一定時間，不想再低迷下去，
可以的去旅遊，去爬山，去看看大海，去上課，認識更多人，
不知不覺低潮就已經不是低潮了。

如果我的文章可以對處在低潮期的你有幫助的話，感謝你有在看我部落格，
可以約我聊聊。

不要強迫自己

常常自己會認為，這種小事，我一定可以。
但你在勉強自己，逼迫自己時，心理反而不快樂。

今天聽到一起參加的同學說到
1. 巧蛉分享
強迫自己在勞保滿25年後，去換其他工作。
因而白天上班，晚上讀書，假日讀書。
搞的自己壓力的大，悶悶悶。
最後連同自己的白天上班狀態也被影響。

2. Ivy分享
強迫自己在一小時的盤腿靜座撐到最後，不理會尾椎的呼喊，就硬GIN下去。
結果需要復健才能康復。

我決得就從「心」開始吧!!
像我這陣子沒有動力，沒有素材寫部落格，不想寫就不寫吧!!
我這陣子也沒有讀書，雖然買了一大堆書，但就是不想讀。那就不要讀啊!!

順從自己的心，我覺得這也是一種方向。

備註

※1：今天第一次實際見到小金魚，覺得 「姐，就是霸氣」，一股由內而升的自信感。

※2：讀書會的網友，大家都是同一個頻率，對同領域的都感興趣。好巧喔!!!

※3：我真的是很容易打翻東西，
今天要離開小樹屋時，我打翻了紅茶，(感謝 麗淳 巧蛉協助收拾，我一直呆呆的站在旁邊。)
小時候開始就這樣，去同學家打翻了芬達，我只說好冰喔，然候一直待在原地。
在公司打翻了咖啡，打翻了便當。
也許宇宙想跟我說「」，宇宙無語