焦慮

讀書心得 – 也許你該跟未來學家談談 3 個重點分享

不好意思上週太忙了,沒有達成週更…

2022年 Q1 後的第三週,
大家最近的還好嗎??
最近台灣 COVID-19 疫情越來越嚴重,大家保重身體健康喔!!!

話說最近中國的狀況也非常慘,
Youtube看到很多 封城 / 斷糧 / 強制你搬家… 的新聞,
好險我沒有住在中國。希望中國的朋友們保重。

回到今天的讀書心得。


也許你該跟未來學家談談
一場前所未見的 人生規畫課,所有問題你都可以問

圖片來自:博客來 (URL)

WHY 會想看這本書

這本書其實我買了很久了,我是買 博客來 的電子書,
你也知道的 電子書 就會一直堆在那裡,沒事不會去看,有事更不會去看。

最近我在思考我的職涯,加上公司內要分享讀書會,
在電子書庫中找找,於是拾起這本書看看。
覺得概念滿棒的想分享給大家。

Go to Future
Photo by Emile Guillemot on Unsplash

這本書適合什麼人

  1. 對生活工作有著滿滿的無力感
  2. 不討厭也不反感現在的工作,但又不想這樣繼續下去??
  3. 想成為人生勝力組,但現在只是一個小螺絲
  4. 心裡不快樂,滿滿的迷茫。

想要揮別負能量,有人有跟我一樣的煩腦嗎??

Confused
滿滿的負能量~~~

重點1:未來沒有被寫死

你會不會覺得你的未來就是這樣呢???
每天上班下班,上班下班,上班下班,週末耍廢,然候又上班下班,上班下班,
就像希臘神話的薛西弗斯,
每天推石頭上山,但石頭滾下來,又推石頭上山,石頭又滾下來。
不管怎麼努力就是無法逃離這個詛咒,人生就一直卡住在這個永無止禁的地獄???

或許也不是這樣,為了月底的薪水,為了年終獎金,為了小屁孩的奶粉錢,而選擇過著這樣的生活呢??

薛西弗斯 sisyphus
圖片來自網路

你是否也有這樣的無力感呢??

我們擁有選擇的權力,我們可以選擇自己想要的未來,
未來沒有被寫死,未來的可能性是無限的,未來是可以改變的,
我們可以自己想像,構建並抵達我們想要的未來。

所以啦,不要再覺得我的人生就這樣了,人生就剩下等假日來,等退休生活,等死
我們的未來,我們自己想像,自己構建,一起努力,一起抵達我們想要的未來。

Photo by Brett Jordan on Unsplash
Photo by Brett Jordan on Unsplash

重點2:什麼讓你快樂??

你現在快樂嗎?? 你現在幸福嗎?? 什麼會讓你快樂呢??
我們努力追求 金錢,追求 地位,追求名車豪宅,但即使這些成真了,你快樂嗎?? 你真的快樂嗎?? 你真的真的快樂嗎??

Smile
Photo by Filip Mroz on Unsplash

書中寫到,讓我們快樂,需要考慮到兩件事。
「愉悅和目標」。

愉悅:吃好吃的食物,性,酒精,看搞笑節目,打打Game…。這些可以讓我們快樂,但這些快樂只是瞬間的,過了後只會讓我們更空虛
目標:目標就是我們前進的力量,目標讓我們生活有意義。

我們需要顧慮這兩件事的 Balance。

如果生活中,只有愉悅,沒有目標
例如:韓劇裡面的貴婦們,穿著高檔的衣物,吃高檔的午餐下午茶,生活過的無憂無慮。
但這樣的生活長期過下來,真的會讓感到幸福快樂嗎??

如果生活中,只有目標,沒有愉悅
例如:韓劇裡面的高階主管們,透過下三爛的方法,達成了目標,贏得了更高階主管的信任。
但這樣的生活長期過下來,真的會感到幸福快樂嗎??

換個例子好了

上班族的我們,
主管託付下來的工作,目標完成了後,能者多勞
負擔更多工作、超時加班的完成了目標。
即使不斷的加時加班的完成工作,達成目標,
短期之間,解決一件又一件的事,會很有成就感。
但長期下來,你真的會感到幸福快樂嗎??
(參考文章:URL)

Photo by Boudewijn Huysmans on Unsplash
Photo by Boudewijn Huysmans on Unsplash

重點3:鑄造未來的步驟

  1. 改變你的描述方式,用不同方法說明想要的生活和未來
  2. 找出哪些力量可以讓你抵達你的新未來
  3. 以終為始,逆向鑄造

第一步:用不同方法說明想要的生活和未來

舉例:你想要有錢嗎??
我想每個人都很想要吧!!
但是有錢到什麼程度呢??

擁有遊艇的有錢嗎??
還是擁有豪宅 (大別墅 / 有5座網球場 / 2座遊泳池 …) 的有錢??
還是只要可以有一間房,每個月生活費扣一扣還有20萬,可以投資,可以負擔小孩的教育費,就好了呢??

Cruise 郵輪
Photo by Georgy Trofimov on Unsplash

當然如果你也還沒有想到要什麼未來,
也可以想想 想要避開的未來

舉例:我害怕老了後,孤獨一人。
那我們可以去找個伴,生一窩小孩,來陪伴你。
or
現在就去參加 獅子會 / 扶輪社 / 慈濟 … 等社團,
去多認識人,長期保持友好關係,就可以避免你害怕的事情。

我們需要說明詳細 想要的未來,或是想避開的未來
作者建議可以多多找朋友家人談談,一起構築想要的未來

lonely chair
Photo by Cameron Gibson on Unsplash

第二步:找出哪些力量可以讓你抵達你的新未來

找到我們想要的未來後,
那我們要評估有什麼資源,我們可以使用並達成想要的未來

例如:我未來想要經營個人品牌,開設一人公司,並也當講師。
那市場我可以找到的資源就有 于為暢 暢哥 / 孫治華 老師 / 商業思維學院 ….,
那我就可以去上課學習,累積自己的能力
然候參加很多社團,分享資訊,互相互惠,並經營自己的個人品牌 & 聲譽

作者的資源有包括以下幾個 (人員 / 工具 / 社團 / 專家 / 書 課程)
哪些人員可以支持我
那些工具推進我們的新未來

Team Work
Photo by Van Tay Media on Unsplash

第三步:以終為始,逆向鑄造

我們找到未來,也找到資源後,我們就可以開始前進了。
就可以規劃
要如何到達理想目標的中途點 (現在 與 想要的未來 的中間點)
那第一步,也就是下星期一開始要做什麼

我們就可以一步一步實現我們的未來。

Just Do It
Photo by Van Tay Media on Unsplash

結論

其實這本書與 逆算手帳 (讀書心得 URL) 滿像的,
是否要分享這本書我也滿猶豫的
但差別是
逆算手帳 – 強調透過直覺思考,寫100件自己想做的事,並分類篩選後,並規劃實作實現。從頭到尾都是自己一個人去思考。
而本書 – 強調互惠,人生就是一場團隊運動。與家人朋友伴侶 互相討論溝通想要的未來,互惠找到可以利用的資源,並規劃實作實現。

最近的我對工作迷茫,對未來迷茫,
33歲要34歲了,
我離開電腦講師的生活,過了上班族的生活也有幾年,我想這樣繼續過下去嗎???
我單身也好幾年,我想這樣繼續過下去嗎???

但我自己思考著我的未來,也半年過去了,我也一直卡在這裡…,只是因為薪水才留在現在公司

讀者的你也對未來迷茫嗎??
我們可以一起討論,
就像作者所說,「人生是一場團隊運動,如果單打獨鬥,人生會很慘也很寂寞」
我們一起加油。

對了,我創立了一個 Facebook 粉絲專頁,現在追蹤的人是 完美的 0
求求你追蹤一下啦 (https://www.facebook.com/TommyWuBlog)

實作

現況

我在公司內是位PM,
使用 2022/04/20 在 行銷老師G(URL) 的讀書會學習到的

差異點:我與公司內的其他PM的差異點:
1. 我是工程師出生,可以與工程師更順暢溝通
2. 我的中日英文還行,基本溝通可以。
3. 我喜歡挑戰新鮮事物

功能利益:對主管來說,使用我的功能利益
1. PM 的工作,需要更多工程師背景的,可以交給我
2. 海外要用英文溝通的工作可以交給我
3. 工程師 & PM 都會,哪裡缺人就塞我過去可以解決問題。

情感利益:對主管來說,使用我的情感利益
1. 願意做很多事,技能守備範圍廣的PM,缺人可以救火其他工作。所以對公司來說沒有缺人。

我想要的未來

  1. 工作
    1. 想要當自由工作者,講師 接案 可以有更多自己的時間
    2. 想要當專業部落客,每週每天更新。
    3. 想要星期五不上班,週休三日。
  2. 理財
    1. 財富自由,達成FIRE程度
    2. 不需要豪宅名車,只要可以維持現在的生活水準 * 1.3 (單身的話) 有伴侶的話 * 2 有小孩的話 * 3
    3. 被動收入:領取房租 股利 聯盟行銷 線上課程
    4. 主動收入:教課?? 接案??

嗯… 有點難想

我不想要的未來

  1. 工作
    1. 不想要只當 PM & 工程師,想要做更多 行銷 數據 廣告 的工作。
    2. 不想要當個上班族,想要做自由工作者
    3. 不想要當個沒用的高階主管,每天都在開會寫報告,承認東承認西,為了他人的事情忙碌
    4. 不想要沒有錢,只能每個月為了錢而工作,想要為了想為世界創造個什麼東西而工作
  2. 理財
    1. 不想要假日兼職,想要假日就用來約會,讀書和寫部落格
    2. 不想要當月光族,每月的薪水入帳就花完,想要有緊急預備金,和更穩定的投資。(備註:我沒有存款,錢都在股票 & 加密貨幣裡了…)
  3. 其他
    1. 不想要單身一個人,想要結婚有自己的小家庭
    2. 不想要胖胖的身體,想要肌肉的身體
    3. 不想要不開心,想要每天都笑的很開心
    4. 不想要朋友圈只有現在的規模,想要認識更多人,可以幫助更多人

至於要怎麼努力實踐呢??
我覺得這可以參考 大人學 Brain 在 EP 115 中分享的方式 (URL)
我們可以將目標切小,一步一步誘導自己,一個一個小目標去達成。

以上只是我自己想的,我想要和更多人討論,
如果你已經是 自由工作者 好像知道你有什麼建議
如果你是行銷 數據 工作者,有沒有工作介紹一下啊??

我也很想知道讀者你想要 & 不想要的未來,以及對我的未來的建議,
可以留言跟我分享一下喔!!

對了,記得要去 Follow 一下 我的 FB 粉絲專頁 (URL) 喔!!!!!

2022/04/23 15:38
松江南京 窩著咖啡

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大學最討厭的一門課

大學最討厭的一門課 & 33歲的感悟

回想我當年的科系,一聲嘆氣。

我是唸 「輔仁大學織品服裝學系」,很多人聽到都以為這個系是服裝設計。
但其實我是行銷組。有一些紡織品的基礎知識,也有一些商科內容。

還記得當年榜單公佈時,我在駕訓班學開車,我爸傳給我的簡訓通知我, 當時真的是呆坐,腦袋完全放空。。

我是個文科生,從高一開始就很明確很明確的方向,我喜歡數學,
但討厭生物 / 化學 / 物理。 一直抱持的我要讀商科的想法,努力拼博。

結果確是 織品服裝系。

但我爸確很開心,因為他本業就是做針線的,希望我多學一點…,以後可以一起做,並擴張生意版圖。

輔仁大學織品服裝系
輔大織品服裝學系的系館門口招牌石碑

大一 地獄期

一進到大學後,
一年級要學習基礎的紡織知識,
例如:
有什麼纖維 / 每一種纖維有什麼特色 / 每一種纖維試合什麼編織方式 …
我們還有進到實驗室,在實驗室用顯微鏡看纖維的架構,並畫出來。

我這種討厭理科的人,想說一到大學可以解脫了,沒想到我還要接觸理科,真的滿痛苦的。

圖片來至網路 (※我現在也忘記這張圖是不是棉花的斷面)

最討厭的縫紉課

當然這不是最痛苦的,
織品系的傳統是,
一年級新生都要學習操作縫紉機,並實際車出一件褲子,一件襯衫。
最終在大一下放暑假前,要穿著自己做的衣服褲子,上台走秀。 (※備註:我們這一屆沒有走到)

我的手本來就很大支,很拙。
上課時要將線穿在縫紉機上,就不知道要花多久時間,
實際踩縫紉機時,也很痛苦,
踩縫紉機時,就像在開車一樣,
小力小力踩,那可以想辦法讓縫線照你想要的方向走,
但若不小心踩太大力,一下子就飆太快,那好不容易剪好的布就毀了,
全部需要重頭來。

加上,褲子襯衫,有很多細節,我當然前面跟不上,後面就完全跟不上。

圖片來自網路。當時的教室。

大一上是教褲子。
褲子其實滿算簡單的。大概就褲管的兩邊縫一下,
中間拉鏈的部份就麻煩同學幫忙,大概還可以做出個成品。

照片滿糊的,這是當年我(和同學)做出來的褲子。
當初想要有點自我風格,把我名字的皓,分開車在兩腳上。反而變成白告 / 告白
當時真是中二病滿滿。

大一下是教襯衫,
襯衫就難多了,袖子 / 領子 … 很多很多很多細節。
我一開始還有點小信心,但後面就真的跟不上,完全放棄。
到了學期末,還是要想辦法交作業…

和一樣跟不上的同學討論後,還是決定把我剪好的布,
全部拿去給家附近,修改衣服的阿姨,請阿姨幫忙一下。
還特意叮嚀阿姨要用的醜一點,不然會被老師發現。

終於趕在期末前,阿姨做好了。有一點小完全。
但不管了,還是在最後一堂課拿給老師看。

老師看到作品,直接說,「這是請外面人家做的吧~~~」
我當然要急力的否認,

不出意外,我50幾分,這堂課被當掉了。
而一樣拿去給修改衣服阿姨的同學,確意外的 60分 合格。
確實他的作品,阿姨比較聽話,做的比較醜….,也或許是他的態度比我好一點,讓老師心一軟合格吧。

Confused

結論 1

現在的我回想起來,
如果真心想要學習的話,就不要走偷吃步,不要走捷徑,從基礎打起。
就像 Slam Dunk 櫻木花道一樣,還是要從最基礎的運球,投籃,搶籃板球 學起,
如果櫻木花道不學習這些,而是一直去追求如何灌籃灌的很吸睛的話,
那就算上場打球,實戰上也用處不大。

現在的我來
努力學習重訓,從基礎開始,讓自己的關節活動度打開,努力練習。(TABATA 超累,我每次都偷偷偷懶)
努力學習寫作,從基礎開始,每週寫點什麼東西,讓自己練習。
一起加油。

感覺結論好像歪了,從討厭的縫紉課就是討厭…
換個結論好了…

結論 2

現在的我回想,
當時覺得超討厭的課程,變成現在每次見到大學同學,必聊的往事之一。

或許你現在也在痛苦中,或許你現在也想死,或許你現在很想逃避。(就像我當時想逃離這堂課)
但其實我們都知道,逃的了一時,逃不了永遠。
必修課不過就是要重修,不想重修就畢不了業,最終你還是要面對這堂課。

所以堅持下去,不要想的這麼難,慢慢來,照著你的步伐,一步一步前進,堅持到底。
走著走著了一陣子後,最痛苦的事,也會變的沒有這麼痛苦。
繼續走著走著,最痛苦的事,最終也會變成最美麗的回憶。
並收獲到最美麗的收獲。但縫紉課沒有收獲。

現在的我來說,
堅持每週寫一點東西,要想題材很難,想要禮拜六日耍廢,但我一週更新一篇,我可以的。
堅持每天不吃碳水,很想吃拉麵漢堡親子丼,但為了我的健康,我可以的。
一起為了目標堅持下去~~~

感覺結論好像歪了,不想學的縫紉課,當然堅持不下去…
換一個結論好了

結論 3

如果現在學習的事,是你真心想學的,那就努力學習,並堅持下去!!
如果現在學習的事,不是你想學習的,那就不要浪費時間,趕快去學習你真心想學的吧!!
如果不知道想學什麼,那建議你可以多試試,試試這個,試試那個,找到真心想學習的後,努力學習讓其變成你的專業吧!!!

回想當初,我不想學縫紉課,但又不知道想學什麼,
悠悠轉轉轉了好大一圈,才找到我真心覺得好玩,超想學的 網頁程式。

一起加油吧~~~

堅持到底
Photo by Emil Bruckner on Unsplash

Tommy

2022/03/23(三) 20:40
忠孝復興 DREAMS COFFEE

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Confused

工作迷茫 & 生命靈數諮詢後 3 個心得

2022/02月底 & 2022/03 月開始
我的工作又開始迷茫了

去年10月才從迷茫解脫,(當時的文章 URL)
過不到半年,我又開始迷茫,我在迷茫什麼?

工作迷茫

  1. 我覺得我的工作好簡單,沒什麼挑戰性,沒辦法學到什麼新東西
  2. 工作好無聊,(※最近公司業績比較差,我負責的海外事業沒什麼事)
  3. 跟前同事吃飯,他們都過的風生水起,我不想止步在這裡。

生命靈數

2022/03 參加陪伴式講師訓認識了 Richard 張哲豪
Richard 對生命靈數剖有研究,加上Richard在試講生命靈數時,
也引起的好奇心,

於是我就預約Richard進行詳談

我的生命靈數

生命靈數
生命靈數 計算方式可以參考 (URL)

我是1988/06/29 出生的老男孩,現在 33 歲,今年要 34 歲了。
生命靈數是887

心得1: 887 專研專業

我的生命靈數是 7,
7號人善於分析,直覺力強,喜歡動腦,有智慧。(參考:URL)
887 的人,應該多學習,專注專業,可以考取證照,多加累積自己的底蘊

Richard 建議我可以多去學習,考證照,累積自己的實力。

這一句話點醒我,我常常自滿,但其實能力跟理想還差的遠。
常常半途而費,看一看就放棄。

未來我應該會使用 愛因斯坦 模式,
>> 愛因斯坦早年在 專利局工作,早上認真的做完工作,下午在專利局做著自己喜歡的物理研究。

接下來的我,會全力處理完工作,然候空閒之時補強加強自己。
希望我的老闆不要看到~~~

LEVEL UP

心得2:156 工作人際

工作人際相關,我的是 1 5 6
Richard 的說明是,試合做 「一人公司」

一人公司 也是我嚮往的工作方式,
一個人接案,或是開公開班講課,靠自己就可以養活自己。並且達成 FIRE 財富自由,一年只工作半年。

目前嚮往的一人公司有
孫治華 老師:因為夠專業,而且很會教學,讓服務持續高價化,讓線上課程持續賣出,現在一年只需工作半年,就可以年收幾百萬。
于為暢 暢哥:暢哥目前靠著訂閱制的電子報,每天一篇文章給讀者,就可以下班。當然下班後還是要持續 INPUT ,才能一直 OUTPUT。但這都是他想做的事。

未來我也想要創業,成立一人公司,
持續 INPUT & OUTPUT,讓自己的部落格更多內容。
並可以靠著股票 & 加密貨幣投資,過著 FIRE 的提早退休生活,到處旅遊。

WORK HARDER TRAVEL HARDER
Photo by manny PANTOJA on Unsplash

心得3:滿滿的 6

我的
21歲 ~ 40歲 是 1 5 = 6
41歲 ~ 60歲 是 6 6 = 3
61歲 ~ 是 9 6 = 6
有 5 個 6

聽 Richard 說,6 代表 財運。
也就是代表,我有滿滿的錢財。🤣🤣🤣

但不他表你有這麼多 6,一直躺平宇宙就會帶給你。

需要自己一直努力,
累積底蘊,並從 1 5 = 6,努力建立個人品牌,一人公司。
累積一定成果後,自然就會到 6 6 3,代表花錢大手大腳,不停的做生意,一直累積足夠的錢可以花。
累積一定經驗後,自然就會到 9 6 6,代表點石成金,運氣好,可以抓住機會。

現在的我,才剛走出一小小步。負債
努力累積實力 ,累積底蘊才是現在對我最重要的。

結論

感謝 Richard 張哲豪,抽空替我分析我的生命靈數,與未來的方向。
我覺得我太自大了,還有很多很多需要努力的方向。
未來也會持續 INPUT & OUTPUT 累積在部落格。
希望大家多多指教。

※現在看我的部落格的人,真心感謝。算是我的鐵粉了吧~~~ 😘😘😘
※希望可以跟我分享你的 生命靈數 & 人生方向 !!!

2022/03/19 星期六 16:08
市政府 コメダ珈琲店

工作迷茫 & 生命靈數諮詢後 3 個心得 閱讀全文 »

Unhappy dog

2022/02 心情不好的 2 個小故事

2022年,要過年 2 個月了,
在228 連假前忙碌的我,有兩件讓我心情不好的小事。

烏克蘭

2022/2/24 俄羅斯宣布全面進攻烏克蘭
隔天早上起床,我心情就非常差,我有莫名的很多很多的擔憂

擔憂 愛我的人不愛我了
擔憂 不愛我的愛上我了
擔憂 我愛的人我不愛了
擔憂 我愛上不該愛的人了

很多很多莫名的憂愁充滿我

冷靜下來下來後,我仔細的問問自己
我好像完全沒有上述那些困擾,
但那種焦慮那為什麼還會出現發生呢?

後來想了想,應該是 俄羅斯 烏克蘭戰爭吧,
因為我是個高敏感人,
很多事情我都比較敏感,感知身邊人的氛圍

老高說「人類有一個集體潛意識」,可能我感受到了吧。

人慈 (URL) 說到:「人,打從心底不喜歡傷害另一個人」
但這次為何要互相傷害呢??

每次看某些片都覺得, 除了我們人,外表有些許不同,但身體各方面上,
不管哪裡的人我們都一樣啊。
幹嘛沒事自己人打自己人啊~~~~

天佑烏克蘭,希望戰爭趕快結束
希望死傷降到最低,大家也要平安

Pray
Photo by Ben White on Unsplash

2022/2/26起床前
夢到以下非常驚悚的夢。

在夢中,我爸帶我去不知道哪裡買新娘
我一直很抗拒這件事,一直拒絕,不想結婚。
雖然我也了解我爸希望我結婚

但我就不想和 不認識 / 不喜歡 / 不愛我 / 我不愛的人結婚

結果有一天我看到我爸在老家車庫忙東忙西
我沒事進去看他在幹嘛?

結果一進去,他就叫我拜祖先,我也沒多想,就拜了。
結果過不久女方爸媽就把女生也載來

又過了不久,親戚賓客都來參加婚禮了
我還要在前面,和賓客打招呼,
在打招呼時,我還是一直我說我不要我不要

結果最終還是被轉推上貨架,和那個女生一起拜祖先。
好險在婚宴開始之前,我就醒來了。

醒來後我還餘悸猶存,我好怕這事情真的發生。
被趕鴨子上架,莫名其妙的就和一個不認識的人結婚,
結婚完後還要共度一生,我的天啊~~~~~~~~

我決定如果這輩子沒找到我們互相相愛的人,
那我寧願一輩子單身。

感謝宇宙讓我可以在夢中體驗。

Scared
Photo by Cyrus Chew on Unsplash

追記

在 哈佛 ✕ Google行為科學家的脫單指南 的書中有說到,

博客來-哈佛✕ Google行為科學家的脫單指南
圖片來自:博客來 (URL)

沒有脫單的人有三大派別
– 浪漫派 – 認為愛情會在命中注定的時候到來
– 完美派 – 要求一個完美的情人,例如 高富帥 …
– 猶豫派 – 猶豫是不是下一個人會更好。

沒有意外,我就是浪漫派的人,
我覺得我可以不用努力,宇宙就會幫我安排好一切。
月老起源傳說有說到,在你還沒出生前,月老就會幫你和你這一世的另一半,兩個人的腳上就會綁好紅線了。
所以不管怎樣,想跑也跑不掉。
參考連結:https://www.youtube.com/watch?v=0C-w1Vt9In0

我很相信這套說法,所以我非常不認真的在找對象。
我把玩交友軟體的時間,全部拿去做其他事了。

要麻煩宇宙幫我安排一切。
宇宙,我想要35歲前結婚,2022/2 我已經33.5歲了,
時間不多了,要麻煩你多多保祐,多多照顧。

2022/2/26 18:47
我的家

2022/02 心情不好的 2 個小故事 閱讀全文 »

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