2022年農曆過年，我的粉絲 你 過的還好嗎??
你有回南部探親嗎??
我們家是地地道道的新北市五股人，每年過年就是回山上的老家，再來就是在家待著…
而且今年疫情較嚴重，又一直下雨，
一直在家耍廢的我，決定休息過了，還是振作一下，開始寫部落格。
※2022年預測會是下雨洪災的一年，希望大家平安無事。
從未來寫回來的逆算手帳
今天分享的是 從未來寫回來的 逆算手帳，
這一篇是上集，是分享我覺得書中的精華。
另外我會推出下集，是我實作我的逆算手帳。
當初在 Instagram 看到有人分享的，我也在博客來下訂購買電子版
看完後，真是收獲滿滿。(Instagram URL)
圖片來自：博客來 (URL)
作者是來自日本的 小堀純子，
她透過這套方法，實現了
1. 通過日本的司法考試
2. 減肥 10 KG
3. 跑完 全馬拉松 60 公里
4. 創業
WHY 為什麼要分享這本書??
我在 2022年1月8日的部落格文章中，有設定好了我的2022年年度目標。 (文章連結)
但我心中一直有個疑惑，
1. WHY 我想達成這個目標 ??
2. 達到這個目標然候呢 ??
我好像一直沒有一個人生最終的 Vision 願景 / Goal 目標，
即使我達成了我的2022年年度目標，也可能跟我真正想達成的人生目標無關!!!
Photo by Emily Morter on Unsplash
Question：粉絲們(?)，你有想過你想前往的未來是怎樣的嗎??
我看到這本書的分享，可以符合我的需求。
而且我實作了書中的作業，確實也讓我更清楚的找到 我人生最終的 Vision。
真心推薦粉絲們，大家一起實作!!!
這一篇是上集，是講述書中的內容 & 心得。
另外我會推出下集，是我的逆算手帳。
從這筆書中學到的重點 – 以終為始 逆算 概念
圖片來自：博客來 (URL)
在 與成功有約高效人士的七個習慣 (七つの習慣) 的 第二個習慣 有說到，
「以終為始」「終わりを思い描くことから始める」
我們先開始規劃好 完成的樣子，再來開始行動。
Photo by Carlos Fernández on Unsplash
我們生活當中的小事，我們也是這樣規劃的，
例：我們要煮晚餐，
首先，想一想晚上要吃什麼
再來，想想要怎麼煮，在哪一步需要放什麼材料下去。
再來，想想需要什麼材料。
再來，想想有什麼材料家裡沒有。
再來，想想要不要去超市買，要不要順便買個酒。
…
Photo by Christopher Luther on Unsplash
例：早上10點到客戶公司拜訪，
首先回推，路程需30分鐘，保險起見早到10分鐘，
09:20 從家裡出門
09:00 換衣服
08:30 起床
08:00 鬧鐘時間，我一定會賴床
03:00 睡覺
…
生命中的小事，我們都以 「以終為始」的方式進行規劃，
但為何我們人生這種大事，我們沒有 「以終為始」規劃呢 ??
正片開始
建立 WISH LIST
- 首先，請準備 紙 & 筆。
※當然使用電腦也是可以，但還是建議使用 紙 & 筆，避免思緒被打斷 - 請在紙上寫上 1 ~ 100。
※寫下1 ~ 100的原因是，需要寫下100件想做的事，
讓自己知道還有多少要寫，不會寫著寫著火花去了。(台語) - 要請粉絲們，在紙上寫上 100件想做的事。
※任何事情都可以，不論是雞毛蒜皮的事，或著是登入月球這種宏偉的大事。
Photo by Glenn Carstens-Peters on Unsplash
注意點
- 想做的事，不管是多大的事，多小的事，多無聊的事，多大膽的事，都可以寫。
- 不要用頭腦想，放空用心去想，有點子從頭腦中浮出來就可以寫。
- 請不要懷疑自己，有點子浮出來，就寫下來喔!!
例：我想要出書，但以我的能力根本作不到，算了算了還是不要寫好了…。 - 不管是怎麼可恥，丟臉的事，有點子浮出來，就下寫來喔!!
例：我想要一個人去吃吃到飽，但寫出來大家就知道我是邊緣人，會被笑，算了還是不要寫好了…。 - 時間點可以是 現在 / 5年後 / 10年後 / 20年後 / 死之前想做到的，都可以。
我花了 1.5 個小時才寫完，
反正過年閒閒的，那就開始寫吧。
Photo by Alex Azabache on Unsplash
寫好 100個了嗎??
你真棒 👍👍👍
建議您先放著一晚，一週，再來重新 Review，我真的想做這個嗎??
例：我在第一次寫 Wish List 時，寫到
「我想一個人去吃到飽」
「我想買下棒球隊」
「我想在 新加坡 / 日本 / 韓國 有自己的房子」
「我想開一間餐酒館」
但過了一週後回看後，我又好像沒有特別想做這件事。
重新 Review 後，篩選出沒那麼想做的事，並重新想一想想做的事，加滿到 100 項吧!!
Photo by Majestic Lukas on Unsplash
建立 人生願景表
重新整理好 100 項想做的事後，
我們需要重此歸類，
共分為以下 8 類。
- 工作
- 金錢
- 人際關係
- 健康
- 生活型態
- 學習
- 興趣
- 人生功課
如果用語言表現不好表現的話，
也可以透過圖片，可以找找人生夢魅以求的照片。
例：生活型態
想要每年有 14 天，可以在海邊慵懶的放鬆
Photo by S O C I A L . C U T on Unsplash
Photo by Ricardo Jimenez on Unsplash
可以參考 Shannon 的 Vision Board 製作說明 (URL)
建立 人生逆算表
現在，我們已經確定人生想前往的方向了。
那接下來我們就需要想辦法實現了。
說到實現，我們會需要我的老本行 PM 專案管理的技巧。
不管是怎樣的專案管理，其實最重要的就是，設定截止日期，並努力在截止日期前完成。
若沒有截止日期，代表你什麼做都可以，那我們就沒事不會去做，有事更不會去做了。
Photo by Icons8 Team on Unsplash
因此我們要設定好人生逆算表。
- 選定好你想做的事情，建議 3 ~ 4 個。
- 安排設定好，1年內要完成的事，10年內要完成的事，有生之年內要完成的事。
例：
| 工作 | 生活型態 | 健康 |
| 有生之年想完成的事 | ・在公司閒閒的，不用工作，月入40萬 | ・在海邊買房子，沒事去衝個浪 | ・登上 喜馬拉雅山 / 阿爾卑斯山 |
| 10 年內想完成的事 | ・攀登到 彼得原理 的那個位置
・成為部長，帶領10位同事 | ・結婚
・當爸爸 | ・登上 雪山 / 玉山 / 抹茶山 |
| 1 年內想完成的事 | ・成為同事口中的好同事 | ・交到女朋友 | ・登上 象山 / 觀音山 |
※以上純屬我亂編的，
※彼得原理：在組織中，人會因其特質，被升遷到不能勝任的職位，最終變成冗員
那我們 1 年內，要怎麼達成 「交到女朋友」這個想完成的事呢??
這就回到了策略地圖 (文章連結)
1. 2 週要去參加一次聯誼
2. 2022年6月底找到 3 位 想多認識的對象
3. 想讓對方看上我，那我需要學習如何穿搭，如果與女生聊天
結論
逆算手帳是一個很好的方式，讓我們找到自己的 Vision 願景。
並透過逆算手帳，重新訂定目標，讓我們更有方向 和 達成成就感。
如果粉絲們看完覺得看不太懂，
那請期待後續 Tommy 版的 逆向手帳 囉!!!
不知道一直用 粉絲們 稱呼 會不會很煩
我的 Wish List 有 1 條，就是找到我的粉絲。
感謝您一直以來的支持，希望您也可以製作出自己版本的 「逆算手帳」。
也歡迎您和我分享 或 追蹤我 FB / IG 好友，謝謝您。
新年快樂
2022/02/03 17:27
我的家
