2022年 Q4 覆盤
2022年過的好快啊，大家新年快樂~~
備註：2023年到了才在覆盤2022年，我太慢了。
感謝你2022年一直以來的支持，
2023年請多多指教。
最近我心情異常的平靜，
沒有什麼情緒，心情非常的祥和，滿奇幻的經驗。
Q4覆盤
工作
2022年Q1的覆盤時，是 黃燈 🟡
2022年Q2的覆盤時，是 黃燈 🟡
2022年Q3的覆盤時，是 綠燈 🟢
2022年Q4的覆盤是… 黃燈 🟡
該怎麼說起呢??
我原本是工程師 兼 PM，10月開始負責公司的內容行銷，更改官網的設定，寫文章…等。
但怎麼說呢?
老闆希望達到的目標，跟我的不太一樣，
老闆想做的新專案新事業，我覺得不會成，
但老闆要我過完年後負責新專案的內容行銷，對我來說有點挑戰。
說實在要做內容行銷這份工作，我也滿懷疑自己的，
畢竟我寫部落格是寫我想寫的，就是為了我自己，
所以我想寫什麼我就直接寫。
但在企業內，就沒辦法這樣，企業有一種人設要顧，
我覺得就是歷練吧，新的挑戰到來，努力加油。
當然我心裡也知道，道不同不相為謀，
我在這家公司工作的時間，就是最後倒數幾個月了吧~~
個人品牌 部落格
週更部落格 – Q4 達成 👍👍👍
GA的分析如下
| 2022年Q1 | 2022年Q2 | 2022年Q3 | 2022年Q4 | |
| 使用者 | 478 | 1096 | 1303 | 1825 |
| 新使用者 | 472 | 1087 | 1287 | 1789 |
| 網頁瀏覽量 | 986 | 1980 | 2591 | 3223 |
| 平均工作階段長度 | 1分53秒 | 10分20秒 | 11分52秒 | 9分29秒 |
| 跳出率 | 20.27% | 4.39% | 4.65% | 4.88% |
| 1天活躍使用者 | 3月31日 8 / 最高 46 | 6月30日 17 / 最高 99 | 9月30日 34 / 最高 61 | 12月31日 28 / 最高 123 |
| 28天活躍使用者 | 3月31日 234 / 最高 234 | 6月30日 323 / 最高 490 | 9月30日 576 / 最高 576 | 12月31日 761 / 最高 761 |
2022年我的週更部落格目標，達成了~~~
其實我沒有特別開心耶，
週更部落格已成為了我的習慣，我覺得只要花點時間，任何人都可以達成啊~~~
這真的沒什麼。
是我對自己太嚴格了嗎??
整體數字看下來，
除了工作階段長度，其他都有增加，感謝大家一直以來的支持。
2023年沒意外的話，也會繼續週更部落格。
但在上一篇文章有說，我的文章內容不可以是廢文 / 負能量，要是正能量的文章。
我也會想要發行電子報，
2023年也請多多指教。
個人品牌 – EXCEL
2022年11月份開始經營的 EXCEL 加速實驗室，
至今 (2023/01/02) 已經累積了 18 篇貼文，共計 101位粉絲。
說實話，我部落格貼文的 IG，也不到100，
在這麼快速的時間就可以累積到100人，我真的很開心。
但也可能我的比較心太強，
一樣同時間開始的 EXCEL 競爭對手，
但他的增粉速度大幅的超越我，已經38萬粉，我也有一度也非常的不自信，
覺得我的內容跟其他人差異不大，別人已經強成這樣了，我還要做下去嗎??
感謝 Dr.J 的諮詢，讓我重拾自信，
EXCEL 本來就是我的強項，我連自己的強項都不自信，那何況 部落格 / 讀書會 …了。
因此我重拾自信，
2023年上半年，我會減少花時間上課，辦讀書會的時間，
努力衝刺 EXCEL 個人品牌，
2023年下半年，希望可以靠 EXCEL 個人品牌付費諮詢，讀書會，成為我的主要收入。
身體健康
我從 2022年1月開始報名了健身房的重訓課程，以下是我的成積
| 日期 | 2022/01/11 | 2022/04/05 | 2022/07/02 | 2022/09/03 | 2022/09/30 | 2022/11/28 |
| 體重 | 99.9 KG | 104.2 KG | 103.8 KG | 100.5 KG | 103.7 KG | 106.4 KG |
| 肌肉量重 | 31.0 KG | 36.9 KG | 36.8 KG | 35.8 KG | 37.9 KG | 38.7 KG |
| 體脂肪重 | 44.2 KG | 38.8 KG | 38.3 KG | 36.5 KG | 36.1 KG | 37.7 KG |
| 體脂率 | 44.3 % | 37.3 % | 36.9 % | 36.3 % | 34.8 % | 35.4 % |
我要跟自己 和 身體 和 教練道歉，
我減肥重訓了一年，我最近有點偷懶了，
我年初開始減肥時，努力斷食，而且不吃碳水，
非常非常非常刻苦努力瘦身，
但這一路下來，我在 2022年8月時確診，一下就瘦了好幾公斤，
然候教練說可以休息一下，慢慢復原，所以我開始吃碳水了，開始吃三餐，開始下午想吃點甜點了。
然候我就慢慢放縱了，體重體脂一路飆升。
一直到現在。
當然我還是有在重訓，努力重訓，努力做有氧，騎腳踏車，非常努力在運動，但吃的也很開心。
嘆氣嘆氣嘆氣，真的一洩千里啊~~~
當然就結果來說，重訓了一年，
肌肉量提升了不少，體脂也降低了不少，
但我還是一樣的體形啊~~~
新的一年開始，繼續減肥吧~~~
一條無止盡的道路~~~
感情狀況
結論：紅燈 🔴 → 黃燈 🟡 → 黃燈 🟡
一年過了，我還是單身啊~~~
但不知道為什麼，我反而不著急了，
反正急著拖單也拖不了，那就順其自然，看看宇宙怎麼安排啦~~~
我以前一直說，我35歲要結婚，
時間過的真快，我34歲，再半年就35歲了，
我做好準備拖離單身了~~~
備註：
我大妹妹最近準備要結婚了，她在10月認識了一位英國男士，在短短幾個月認識交往，來我們家吃飯…。
我跟我妹的出生時間只差了 1 分鐘，
就命理來說，我們的命盤是一樣的，
她都有姻綠了，我也快了吧~~~，對吧~~~
其他改變
2022年Q4，我好忙喔，
學了好東西， (例：阿卡西紀錄 / Soking老師的訪談課 / 汪志謙老師的峰值體驗 / 紫微斗數…)
每週要寫 1 篇部落格文章，
每週要發 2 篇 EXCEL IG 內容，
每月要準備 1 次的讀書會，
每週要運動 2 次，
一大堆事情在身上要做，
我覺得我學會更運用零碎時間了，
我會在捷運上冥想，在捷運上上網課，在走路時，
想想EXCEL IG 要發什麼內容，
想想這週的工作要做什麼。
最後閒下來時，想想喜歡的對象。
時間真的是我們最重要的資產，
一天一天的過，一週一週的過，一年一年的過，
我覺得我有一直進步一直進化一直前進了。
給 2023年Q2 的我
2023年 Q2 的我，那時候是清明節吧，天氣很好吧~~~
2023年 2月，我去了北海道玩，玩的很開心很累吧~~~
2023年 Q2的我，
我正職工作快做不下去了吧，每天都很痛苦的工作吧~~~
我的個人品牌，也一直持續經營、持續累積幫助人吧~~~
我的感情和理財，也一直是很豐盛的狀況吧~~~
2023年Q1的我很好，我相信2023年Q2的我，一定過的更好的。(除了工作以外)
備註：我現在才發現，我這麼的不看好我的正職工作 QQ
結論
2022年Q4，收獲真的滿多的，
花了很多時間在自己身上，努力讓自己可以成為一人公司，
並繼續努力豐盛自己，優化自己。
2023年也請多多指教。
希望我的部落格可以幫助到你。
雖然這篇文都在寫我自己啦~~~
Tommy
2023/01/02 16:40
行天宮 Belinda Coffee
