TommyWu

感謝你看了標題點進來了… 😂
這一篇文章純粹記錄我在 2022年07月 中旬的各方面想法

正文開始 – 放上日本歌舞伎的開場音樂 、、、、、、

職涯規劃

背景

我是 Tommy，是在日商電商公司工作，擔任 網頁工程師 & PM 專案管理，
目前在這份工作 3年10個月，

2018年09月，剛進到公司時，擔任網頁工程師
2019年08月，因為 PM部缺少人手，開始兼任 PM
2020年02月，因為 工程師缺人手，同時兼任 工程師 & PM
2020年10月，從02月開始，同時身為 PM & 工程師，事情超多，
　　　　　　 尤其是PM業務不熟，撞牆撞的東倒西歪，因此去上了大人學的專案管理一因課，開始接觸外部課程
2021年10月，開始對於這家公司的業務得心應手，開始覺得無聊，因此開始經營個人品牌。
2022年06月，思考非常久過後，我向公司提出辭呈。當然從 2021年10月 ~ 2022年06月，(人生迷茫筆記)
　　　　　　 中間也參與了很多專案，學到滿多東西。但就是有點膩。
　　　　　　 已經找到心中預想的潛在下家公司，
　　　　　　 也與在潛在下家公司裡，工作的朋友聊過了

我在這家電商公司工作期間，
在 2021年，Martech 正紅時，覺得網路行銷 & Martech 很好玩，
很想很想多了解一點，並分享給公司的同事。
但應該是表達力的關係，全公司好像都不懂我想幹嘛。(跟老闆用日文說 Martech ，對當時的我有點難度…)

所以我計劃的轉職到的潛在下家，是在做 Google Analytics 的顧問公司，(還有一些資料分析)
我想在那裡把我的底子打深，
這樣下來，我同時有 網頁工程師的技術力，也有 網頁分析的分析力。

亂亂亂

我是個重感情的人，我也感謝目前同事的照顧
要離開這家公司，也讓我考慮了非常久，非常久，非常久。
當我下定決心，決定離職，也提出離職。
原本我的決心一切都穩定固定了，

我原本都計劃好未來了
但 2022年07月14日，老闆挽留我，希望我留在公司，讓我做我有興趣的行銷領域的工作
但老闆出了殺手鐧，殺我個措手不及，讓我非常非常的猶豫要怎麼選。
備註：公司目前想經營一個副業(本業為電商平台)，健康食品品牌，如果我要接，我要負責把這個商品銷售出去。

我這幾天都一直非常猶豫 猶豫 猶豫，
現在的公司 & 潛在下家我都想要，但我也知道不可能都要。
當然我也知道，我的選項不只限於這兩個。
我不知道該怎麼辦。

思考良久後，還是沒有什麼答案，
所以我去預約了 職涯規劃師 的諮詢 了。
如果我有什麼進展，我在更新在下面。

思考角度

以我的案例，
在現在的公司要做行銷，是用甲方公司角度思考。
潛在下家公司要做行銷，是用乙方公司角度思考。

甲方就是品牌端，要思考的較全面，考慮布局這個品牌，但就只看這一個市場。
乙方就是廣告商…，思考的較細節，考慮廣告投放 / 佈局 Google Analytics …，可以一次看很多市場，但都用同樣的工作去操作。

甲方 & 乙方 沒有好壞之分，也都是一起合作無間的做行銷。
但我不知道我要選甲方還是乙方，因為我都想要。

甲方代表人物：綠藤生機 / 鮮乳坊 / 貝克街蛋糕 　　⇒　　(熱愛商品的人???)
乙方代表人物：傑哥 / Wawa / 林育聖老師 / 邱煜庭　⇒　 (熱愛行銷的人??)

我有朋友在甲方，也有朋友在乙方
如果要做行銷，是否真的要選邊站呢???

但品牌經營者是 甲方
如果兼職做行銷顧問 / 講師 是 乙方

但甲方也可以同時是乙方啊!!
所以我可以同時當甲方也當乙方嗎???
不對啊，我怎麼從 工程師 跑到 這裡來了…

請給我建議

1. 你都是怎麼安排職涯規劃的呢???
2. 如果是你，你會怎麼選擇呢???
3. 有什麼建議給 Tommy ???

其他有什麼疑問或建議，也可以留言，或透 FB 私訊我。

感謝你看到這裡啦，晚安。

2022/07/17 星期日 22:20
我的家

今天 2022/07/08(五) 發生了一件大大大事，
前日本首相，現任因本參議院議員的 安倍晋三，在奈良市發表演說期間遇刺，胸部中槍，遇害身亡!!!!

安倍晋三總理

安倍晋三總理在第二次執政時，我正好在日本生活
也大概是 2013年上台，一直做到2020年左右。(備註：我是2011年到大阪，2015年回台灣)
那時候的日本，經歷了東日本大地震 / 福島核電站事件，人們心中還是恐懼惶恐，不太敢消費，因此經濟也不好。
前兩任總理都在任不長時間，累積民怨而下台。

安倍總理上台後執行的經濟改革 (アベノミクス)，

1. 透過量化寬鬆，加大政府支出。
   (優點是加大支出，讓日本的股市達到空前的高點)(缺點是通貨膨脹，鈔票的價值變低)
   
2. 將日幣貶值，提高日幣的競爭率
   (我那時候在日本公司做貿易，原本 1 USD = 80 JPY，瘋狂升值到 1 USD = 120 JPY)
   (備註：現在是 1 USD = 135.94 JPY)
   
3. 促進日本觀光
   (我在日本的後期，很多台灣人 / 中國人 / 韓國人 / 東南亞…的各個國家，都很多人前往日本留學，或旅遊)
   (當時的盛況是，藥妝店 / 激安的殿堂(Donki) 滿滿的都是台灣人 / 韓國人在搶貨)

他也是日本戰後任期最長的日本首相，目前也還活躍於政壇上
特別印象深刻的是，那時候日本正在申請2020年的東京奧運，他在台的發言。
那年還列入了年度日本金句的 「おもてなし」，意思大概是「款待訪客到微乎不至」。

除此之外，安倍總理也非常的親日，
宣示「台灣有事即日本有事」，在疫情期間捐贈疫情給台灣 / 在台灣鳳梨被中禁止進口時，幫忙力挺…
當時在日本比起他前兩任的總理(菅直人 & 野田佳彥)，真的很喜歡他。

但突然之間，就被槍擊，真的非常惋惜
感謝安倍さん、ご冥福をお祈りいたします。

心情差充滿負能量

看到新聞後，心情就開始非常非常的Down，
加上俄羅斯 & 烏克蘭還在打戰，
未來預言的第三次世界大戰也不知道什麼時候會發生。
一切的一切就陷在負能量當中。

覺得
為什麼 世界和平 這麼難，我們不都是人嗎?? 不能用溝通的，互相好好相處嗎??
　　備註：在老高的這一集節目中有說，如果是女人主載這怎個世界，就不會有戰爭 (26:20 開始)
為什麼 小粉紅 在這種情況還幸災樂禍
為什麼 世界上有這種人 (小粉紅)，怎麼被洗腦的這麼透徹，如果他的家人被這樣xx，他也會這樣反應嗎??

這些想法就會讓我陷入深深的負能量

但我不喜歡負能量，我們都喜歡正能量，更多好事好消息。
該怎麼釋放負能量呢?? 如何消除負能量呢??
以下我寫了幾個方法。

1. 寫下來

將你心中所有的負能量，全部都打字打下來，或是寫出來，
我們心中在這種情形，都累積著滿滿的負能量，
寫出來相等於慢慢的把這些負能量卸下，
讓自己專心於不滿與打字，慢慢的你的負能量就會慢慢放下釋放消除

2. 看搞笑節目

第二步，要將我們的專注力轉移到別的地方，
像今天的事件，一直滑手機，也只會一直看到相關的消息，
這時候就算了不要滑手機，
改看可以讓自己放鬆的節目，以我為例，我會強迫自己看搞笑影片
讓我可以稍微笑一笑，放輕鬆。

3. 找朋友聊聊

最後，如果你還是放不下的話，
建議可以找人聊聊，
俗話說「當局者迷」，可能你有很多不滿不爽，覺得不公平。
但找朋友聊聊，讓他們來幫我們判斷，提供建議，也是不錯的方式。

舉例：告白失敗

我以我自己上一次心情最最最Down，滿滿負能量是 告白失敗 的一陣子

1. 寫下來
   把心路歷程寫下來，什麼時候開始喜歡，為什麼喜歡，什麼原因覺得想告白，是告白的時機點。
   告白失敗的理由可能是什麼…，要怎麼往下一步前進…。
   一步一步的心靈探索，並寫下來，慢慢心中的重擔就會卸下

2. 看搞笑節目
我也有這種情形，即使已經從負能量堆裡爬出來，但不久後可能又會陷入負能量內。
所以我也會強迫我轉移注意力，看看搞笑節目，看看讓我放鬆想吃的美食節目，看看劇。
讓注意力轉移，也可以讓身心放鬆放空休閒。

3. 找朋友聊聊
這個就是最好的例子啦，
以我為例，我告白前，我覺得我一定會成功的啊，我的條件那麼好，有房有車又是工程師，對方也對我有表示好感啊!!!
但為什麼還是失敗。為什麼為什麼為什麼???
與朋友聊聊後才發現，應該是自己會錯意了…。

以上。
希望您在負能量爆棚

的期間，可以慢慢釋放負能量，並且將身心重新轉為正能量。

最後再次感謝 安倍総理、
ご冥福をお祈りいたします。

2022/07/08 22:46
我的家

2022年6月底是我的生日，
我是1988年生，屬龍，好快好快，我就要 34 歲了。
34歲是什麼概念呢??
其實也就是要到 30代後半去了，
今年我還可以選擇年紀為 30 ~ 34歲，
明年我就只能選擇年紀為 35 ~ 39歲 了。怕.jpg

今天來盤點現在的我，與大學的我的 6 個變化。
※能做這樣主題的都有一定年紀了…

1. 健康

1-1. 食量

身體健康方面其實是差異最最最大的，
在大學期間，食量總是不滿足，同學約去吃飯大部份都吃 吃到飽 (火鍋 / 烤肉 / Buffet …)，每次都想說一次去就給他吃個回本。

但現在的我來說，不會想吃 吃到飽了，
首先食量變小了很多，吃太飽對身體的不舒服感也非常的明顯。
或許可能會一餐吃的超飽，到下一餐的時間可能還在消化。然候吃太多肉還是會反胃不舒服。

老了老了

1-2. 酒量

對現在的我來說，酒量也降非常非常的多，
我的酒量巔峰大概在 26 ~ 31歲，當然這段期間還是有醉死，但是每次一到酒局，會一直想要拼酒，喝多一點，喝快一點。

但可能是從去年疫情開始，我一個人在家開始執行生酮飲食，
過不了多久，我的酒量就降了不少。
現在更是不太喝酒，要喝的話，我也非常的慢慢喝，當然要喝還是會喝，只是不想喝。
如果喝混酒 (例：一杯啤酒 & 一杯 High Ball) 就會讓我宿醉痛苦。

老了老了

1-3. 養生

越來越注重養生，
更會在意吃進去的食物，
在大學時期，每天都隨便吃，吃個便當 / 滷肉飯 / 麵包…。
但現在不太會吃碳水，會想吃好的蛋白質 & 青菜，少少吃碳水。

對於高熱量的食物 (炸雞 / 披薩) 當然也是會想吃，但是一塊二塊就油膩感爆滿，夠了。

老了老了

2. 個性變的圓融 & 懂得感恩

回想當初大學生的我，雖然我脾氣也算很溫和，
但真的有讓我不爽的事，我也會開噴，(雖然大部份是被噴輸)
有一種「是可忍之，熟不可忍」的想法。

但現在的我來說，
即使是我在收到訊息當下，非常的不爽，真的非常的不爽。
但冷靜後，為了整個團隊考量，
即使這完全不是我的錯，是對方的錯誤才導致，卻又怪罪過來，讓場面很尷尬，
我也會道歉解釋，讓這個風波過去，事情趕快 RUN 起來。

雖然說我覺得我一點也沒有錯，而且我也不想一點道歉。
但就讓雙方有個台階下，就丟這一次臉就算了。

或許這就是變成大人的過程吧!!
以前的我肯定會堅持不肯低頭的。

各方面的個性變的圓融起來(尖角被磨平了)，
心裡想說，雖然我沒有很喜歡你，但誰知道之後會不會再見啊??
還是「留一面，下次好相見」吧。

結論：大家都在社會上打拼10幾年了，懂得什麼是「為大局為重」，
也懂得可能這次見完，就是這輩子最後一次見了，更圓融的互相對待彼此。

老了老了

3. 更重視身邊的人

到了34歲的我，我覺得我會更重視身邊的人
以前在大學時期，
如果因為某些事互看不爽，那就不要來往啦，不來往就不來往啊，你是在X什麼。
當然我是沒有這樣子啦!! (以上是來自於 Gipi 院長)

但到了34歲後，除了上面變的更圓融以外，
也知道人和人之間的氣場，合不合這一點，
有些人就是不合，講話完全對不上來的，以前可能是一個小團體內的，還是會尬聊一下，
但現在不想知道我們不合，雙方就不會再連絡了。

所以最後身邊留下，還有在連絡的朋友，就是那幾位氣場合的 朋友 / 伴侶 / 同事 / 家人…。
所以對於緣份投合的朋友，當然就2 ~ 3 個月出來吃吃飯，聊聊天，過年過節互相問候。
人生就會一直這樣下去的好關係。

結論：大家都在社會上打拼10幾年，也知道什麼樣的人比較合，
對於陪伴在左右的伴侶，朋友們，當然就是這世界上少見的超級好朋友，更當然就有珍惜。

老了老了

4. 更願意花錢

這個可能也是我自己的體驗，
在大學的時候，當然收入本來就不多，
有收入也把錢全部拿去買一些有的沒的，有時候更是願意存錢，省吃儉用。

但如我剛從日本回台灣時，想要減重，就看到Youtuber有人說重訓可以減重，
那時候就自己到健身房琢磨了半天，
也練了半天，但就是沒有練到正確的地方，即使一直看影片，但沒有人實際指導，
做不好的地方還是不好。

再例如說，
以前在日本一個人生活時，真的非常想喝酒時，就自己在超市買包餅乾，
再買瓶最最最便宜的啤酒，這樣自己喝也很開心。
跟朋友出去居酒屋喝時，也會盡量選擇非常平價，一杯酒就200日元那種居酒屋。

但最近不會想去那種店
第一：很吵，很多大學生 / 新鮮人在那裡很酒，很煩
第二：對餐點 & 酒 的要求變高，以往只要便宜就好。現在要求環境舒適，餐酒的品質要不錯，即始酒貴一點沒關係，一杯200台幣也OK。
第三：當然是收入也有增加，由儉入奢易，所以不小心胃口養大了。

結論：大家都在社會上打拼10幾年，知道每個人每家公司都要賺錢，
加上自己的時間也有限(可能有 伴侶 / 小孩)，所以錢可以解決的問題，只要是預算之內也會願意花錢解決。

老了老了

5. 更珍惜時間

這一點我也滿有感的，
年輕時在日本，從大阪到東京，
一般的新幹線是 2小時30分，車票價格大概是 3萬日幣。
但當初寧願省錢，坐慢速車，從大阪到東京花了 4 個小時。

隨著年紀變大，原本整個時間是屬於自己所有，
交了女朋友後，就要付出至少一半給對方
結婚同居後，就要付出更多時間給對方
生小孩後，除了伴侶以外，還要付出時間給小孩

自己獨處，可以做有興趣的事的時間越來越少。當然也會越來越珍惜時間。

備註：我現在也還是 單身，每天的時間除了工作以外都歸我所有。
所以我也習慣很多自己的空間可以獨處，
但以後結婚後，生小孩後，自己的時間需要跟伴侶協調。

所以，我們的時間越來越有限，
因此就更不想浪費時間，
例：面試時，聽著面試者講一些答非所問的東西，就會不想浪費時間，把他請走。
例：看Youtube時，不想還要等 5 秒才能略過廣告，就花錢買了 Youtube Preium.

結論：大家都在社會上打拼10幾年，能擁有的獨處的時間越來越少，要花更多時間在工作 / 伴侶 / 小孩 / 學習 …。
偏向不想要浪費時間做一些浪費生命的事。除非真的累了需要療瘉放鬆(打電動 / 追劇 / …)。

老了老了

6. 偏向保守

年輕時，沒有什麼可以失去，當然就義無反顧的往前衝，學習新事物，
出社會幾年，有了幾年的經驗，逐步的踏上取得取得成功的道路上，
慢慢的有了女朋友，有了婚姻，有了小孩。

到了34歲的年紀，什麼都怕失去 (婚姻 / 小孩 / 健康 / 頭髮 …)
變得什麼都不想失去，因此沒有以前那種衝勁。
加上之前工作累積的成功模式，
慢慢的會倚靠著之前的成功模式下進行。

當然我們也習慣某一種生活方式，某一種工作方式，某一種思維方式
這讓我們變的比較保守，比較守舊，比較固執，不想改變。

像前幾天看到日本政府，還在用 3.5磁碟片 (備註：這我小學時的東西) (新聞URL)
我們這一代會覺得很扯，都什麼時代了，現代人可能連 USB 都不用，直接放雲端就好了…
但再過20年後，或許我們也會一直沉溺於現在這種成功模式，而完全不改變。

結論：大家都在社會上打拼10幾年，有了自己的成功模式，也有了不想失去不能失去的東西。
因此行為開始偏向保守，顧著習慣的工作方式，而開始變成固執的老頑固。

最後，當然這些並不是每一個人都會這樣，
有些人很積極的學習新知識，一直走在最前端，有些人就這樣，對，就這樣。
這完全處於我們自己的心態。

沒有絕對的好和壞，只是人步入中年，開始要教育下一代，也要提攜後輩，我們也該做個好的榜樣。

雖然不想承認，但我真的也老了，不年輕了。
但如果你認為你老了，你就老了，
現在是人生 100年世代，我才剛過完 33年，才滿 1/3 而已，
我也還很很很很很年輕的啦~~~

最後感謝您看到這裡，非常感謝。
跟您說聲晚安啦~~~ (這句話有點老)

2022/06/26 22:15 星期日
我的家

大家最近好嗎??
時間到了6月中了，也快到我的生日了，
我…要 34歲了，人邁入中年中的中年。

34歲 跟 32歲 的感覺完全不一樣。
34歲 感覺就是要進入 30歲中後半的老人
32歲 則是剛進入30歲的新鮮中年人。

之後選年紀時，就要選 35 ~ 39 歲 了 QQ

本次的主題是關於 「金錢匱乏」。

金錢匱乏

其實我這個月遇到了 「金錢匱乏」的困擾!!!

股票 & 加密貨幣 跌啊

最近在 台股 / 美股 / 加密貨幣，一整個熊市… 哭哭

我在去年年底投入快 30 萬 台幣 到大哥 二哥 身上，當初還要衝一波高點
現在賠多少，我已經不敢算了。

台股 / 美股也跌的很慘啊~~~
我主力投資的 91APP 這支股，也讓我賠了 快 9 萬了 (2022/06/19 現在)

一個字，慘啊~~~

通貨膨脹

最近世界各地的通貨膨脹非常嚴重，
台灣從去年開始，原物料大漲，帶動房價一連串的大漲，
2022年的通貨膨脹指標 CPI 目前是 3.4% (備註：2013年的 CPI 是 0.8%)
資料來源： 行政院主計處

在台北市一個便當 120 很正常，加個飲料，加個菜都要到 200 塊去了。
以前學生時期299 / 399 吃到飽就很爽了，現在隨便去外面吃個飯，一餐都要快 1000 元。
不要說去外面吃，去買個 7-11 便當 + 飲料，也要 120 了 QQ

但相對的，我們的薪水又沒有漲 (沒有漲那麼多)
錢就一直一直縮水~~~
可以對抗通膨的方式是投資，但投資股市一直跌 QQ
到底該怎麼辦比較好啊~~~

聯準會升息 3 碼 & 央行升息半碼

新聞連結：抑制通膨要全力以赴，聯準會鷹派暗示7月要大升息

美國聯準會也為了打壓通貨膨脹，準備升息 3 碼
升息，代表著 儲畜的利息會上升，但相反著也代表 房貸的利率也會上升…，要繳的利息也會增加。
參考資訊：柴鼠兄弟的講說影片

因此，我的房子也需要再花額外多的錢繳利息…
央行升息半碼，代表利率提高 0.125% ，
以房貸金額 1000 萬 30年 一開始的利率是 1.5% 來算，因升息半碼而增加的利息，每月增加 482 元，再升息就再增加利息負擔。
參考資訊：央行2度升息再升半碼 房貸利率將創6年新高

但我給房客的租金沒有漲，升息所帶來的負擔，只能自己吸收這增加的利息…(當然啦，這本來就是房東要承擔的風險)

房客退租

我的房客在5月底退租了 QQ，
所以原本每月有快20000元的房租，變成了 0，
我還要退還當出的壓金給房客。
當然這些本來就是正常的，
只是會影響我每個月的現金流。
目前還在找房客中!!! 希望快點找到各方面都很好的房客。

面對金錢匱乏，該怎麼辦

面對比原本少的現金流，讓生活沒辦法正常過下去，加上整個大環境這麼的差，該怎麼辦???

以上有 2 個選擇，請問你會選哪一種呢??
1. 節制開銷，盡量的不刷卡不消費，等到下一個月薪水進帳
2. 刷卡刷下去吧，我付的起

我選… 2

沒錢時，更要花錢

這也是 于為暢 暢哥 在 Podcast 「EP 168 如何增強自己的好運和財運」 所說的靈性法則 (Podcast 連結)
以下也引用其餘兩本書來補充。

請問財富

如何從水的本質重新認金錢的使用??
人們會害怕沒有錢，是因為沒有看清楚水的本質是什麼，水(錢)的本質就是你不曾擁有它
你守住水(錢)的結果只是讓它發臭而已

如果你今天需要金錢，你應該勇敢的去賺錢，然後絲毫不帶匱乏感地將錢花掉，並且享受花錢當下所帶來的喜悅。
P21

所以不要再害怕沒錢，所以就不花錢了，
錢一直存在銀行，就像水一直存著一樣，最終只會變臭，
錢就像水一樣，我們越花錢，加強水的流動，流動的越快，就帶來更多的錢。

從負債 2000萬到心想事成每一天

一個人的口頭禪會顯示出當事者的信念。語言具有強大的能量。
人們日常生活中的口頭禪，全在潛意識中送達了宇宙。
P34

所以啦，如果我們一直陷於金錢匱乏，每天擔心著沒有錢要吃土了，
那你也就散發出匱乏的能量，宇宙就會執現你的願望，也就是讓你更匱乏

金錢是愛與信任的，所以它們喜歡滿面笑容、開心花錢的人
也喜歡賺到錢時發自內心喜悅的人。 P244

一天說十次：「我付的起，我超強」
代表信任自己(付得起錢)，也信任宇宙。P247

看到想要的東西時，就說 「我錢多的是!!」
我們常說，「想變成什麼人，就成什麼樣子，裝久了就願望實現了。」
如果想當有錢人，就裝成有錢人
換個角度想，想像那個配得上勞力士的自己，究竟是什麼樣子。
將「我想買勞力士」，換成「我買了勞力士」，加強宇宙訂單的能量。P228 229

因此對自己說：
「我買的起房子，我超強」，「我付的起房貸，我超強」
「我買的起30萬的加貨幣，我超強」，「我虧的起91APP 的 9萬虧損，我超強」
「我買了新電腦，我結婚時在一個很高級的場地，我錢多的是」

所以啦，就如暢哥在 Podcast 中所說，
在沒錢的時候，想要更富足的話，要更花錢。
錢沒有不見，只是變成你喜歡的形狀在你身邊而已。

我花了什麼錢呢??

1. 形象照

在 6月，我去拍了形象照了~~

我拍完的感覺是：這不是我，比較像 聖結石 !!!
但過幾天後再看，就比較能接受了。
我要靠這張照片，讓我紅個10幾年!!!

另外還有 2 張照片目前正在修片中，預計 6/24 會出來，
等出來後我再分享。
最後感謝 有fu的攝影師 & 妝髮師，我人生第一次化粧，下一次應該是結婚吧～～～

2. 健身房年票 & 健身課程

其實我從 2022年 1月就開始認真的健身了，
以我每個月的收入來說，健身房 & 健身課程佔了不小的一部份，但我付的起我超強。

健身課程帶給我的改變是，
我更了解自己的身體，如何提供身體所需要的養份，以及使用方式，
讓我可以更健康，身體活動度更好，也減沙肩頸酸痛，駝背…等問題。
感謝我的健身教練。

但其實體重沒有什麼減，
只有體脂掉了不少。

3. 陪伴式講師訓

今年 3 月開始參加的陪伴式講師訓，
算是我人生中最最最最貴的課程，4萬元 (早鳥價 3.5萬)。但我超強，我付的起。

參加陪伴式講師訓，讓我認識到更多一樣經營 個人品牌 & 講師的學長學姐們 / 同期的朋友們。
認識了這一群人，一起朝著想要的方向前進 (講師)，
互相督促，互相給建議，一步一步成長。
現在開始要來舉辦自己的讀書會了!!!

如果沒有參加陪伴式講師訓，
我就沒有那樣的環境，認識各路好手，互相督促成長了。
我只能一個人窩在那裡，力爭上游了吧…

感謝治華老師，及陪伴式講師訓的學長姐，同學們。

對了我的讀書會將在下星期三開始第一場囉~~~
免費報名，歡迎到 相關資訊 查看!!

結論

從很理性，講到很感性去了…
在這大環境不好的時代，
各國股票 / 加密貨幣 …市場一直跌，
在這種會讓我們陷入金錢匱乏的時代，
我們應該多花錢，讓錢帶來更多錢!!!
當然有些不該花的錢 (例：買菸 / 買醉) 還是要克制 (評估標準我覺得是：購買這個東西會讓自己賺錢，或是變的更好嗎??)

開放斗內

一起加油，擺脫匱乏心態，迎來心理身懂都富足的狀態。

2022/06/19 22:02 星期日
我的家

時間好快啊，就到 6 月份了，
最近在 FB 上看到，以前我教的高中學生，要大學畢業了…
我才想起來，原來到了 6 月大學生要畢業了。
時間真的過的好快啊~~~

這週開始要準備 讀書會 的簡報，忙的不可開焦。
我是這種臨死到頭才開始準備的那種，
這週要趕好 PPT，就先讓我帶個簡單的題目吧~~~~

備註：讀書會免費參加，目前還可以報名喔~~ (讀書會報名連結)

每日手機使用時間

在準備 讀書會 時，我重新看了一下 iPhone 上，每天使用手機的時間，
我一天快 5 個小時在使用手機，
一天也不就是 24 小時，
睡覺扣掉了8小時，工作又扣掉了8小時，那不就代表剩下的時間，我一半以上都在看手機???
當然通勤時間一定會滑手機，
走路時也會聽Podcast，
蹲廁所時間也會滑手機，
上班時也會偷偷滑手機，
但我使用手機時間真的太多了。

重新檢視我Youtube都在看什麼，
我發現了一個我的愛好 – 看美食節目

因此今天就來分享，我平常最最最愛看的 美食博主 吧!!!

阿星探店

阿星其實年紀小我2 ~ 3歲，
出生於中國峽西西安，
以前在中國是在片場當導演，
後來自媒體開始盛行，
阿星也開始拍攝影片，
一開始是介紹 西安 峽西 的美食，(大部份都是麵類)
後來範圍逐步擴大，全中國都跑遍，
分享當地的文化風情 和 美食。

現在是由他太太掌鏡頭，阿星負責東吃吃，西吃吃。

目前一集大約10分鐘，一年四季阿星就到處旅遊，到處找美食。
感謝阿星，讓我對中國的美食有更多了解。
他激發我對羊肉串的興趣
※因為他的影片我幾乎都看了，對他非常熟。

推薦幾部影片，我真的快忍不住。

首部曲 – 陝西 西安 美食系列

二部曲 – 燒烤系列

三部曲 – 其他

太多了啦，
雖然我可能一輩子去不了中國，
但看阿星的影片，我真的覺得中國的老百姓大家人都很好，
美食都很好吃，期待真的能吃到正宗中國味的美食。

盜月社

盜月社 是一群25 ~ 30歲的青年人組成，
一開始是住在北京，分享著北京的美食，
後來也與阿星類似，到處走走拍片，介紹美食。

但盜月社是一群人，非常有同理心和人情味，
玩瘋的時候會像大學生的朋友一樣玩的瘋狂，
也是非常喜歡的一個 美食博主。

但我最近比較少看了…

一樣推薦幾部我非常想吃的影片

首部曲 – 吃串

二部曲 – 吃麵 & 米粉

還有很多~~~
盜月社的影片有很濃很濃的人情味，
比起阿星的影片，更能了解當地中國的人。
雖然我對螺絲粉有點感冒，但有一天還是想去

JoJo 小舟

JoJo 小舟一樣也是中國人
但他後來到美國生活，目前住在 LA，
會定時分享在美國的飲食。
之前還特定做了一趟環美之行，
開車在美國的各個州之間旅行。

目前美國拍完了，
有前往 墨西哥 / 杜拜 / 古巴，拍攝當地的美食。

JoJo 的美食都非常極端，
有非常高級的 Fine Dining，也有路邊攤美食。
但其實他平常吃的東西就滿貴了，分享的還是貴的比較多

首部曲 – 海鮮

二部曲 – 牛排

還有很多，
JoJo 分享的也都滿好吃的感覺 (也滿貴的)
雖然要去美國很遠，要吃這些很貴，
但真的有生之年想去吃一次。(感覺滿油 & 甜的)

羊羊羊PD

羊羊羊PD 也是一位中國的 美食博主。
出生在中國東北，
目前在韓國上研究所。年紀約 23 歲???

她是我最近最喜歡看的美食博主，
我本來就對韓國的美食非常喜歡，
她的點精之筆又讓我欲罷不能。

我最近真的想去吃韓國料理了…
有誰想跟我去吃嗎???

首部曲 – 起司系列

二部曲 – 市場系列

最最最最最想吃的

每次看到 羊羊羊 PD 和 她的中國朋友在房間裡面吃東西，
就回想到我當初在大阪，與同宿舍的舍友台灣人，一起煮東西，
一起打電動的時光。
羊羊羊 PD 魅力 在於，他吃的真的讓人很餓。
雖然都是那些高高高熱量的東西，又加上碳水化合物的組合，
我其實不用吃我用想了就覺得很油很膩，但這樣也滿足了我對高熱量食物的需求 (心理)

其他還有
肥波 / 克里斯汀廚房 / 阿晨師 / 痛風老饕 …. 一大堆啦~~~

感想

我有一段時間真的非常的愛看這類的節目，
特別是在斷食中，肚子非常餓，餓到心情很差，什麼事情都不想做，
除了吃 和 看吃的影片。

從今年開始，我又開始減重，加上飲食控制，
我很久很久沒有吃這些東西了，
為了填滿我心底的空虛，我想我才花時間一直看這些影片吧。

但說實話，看著看著就一直沉淪，
我真的會很瘋，每一集影片都看完。(備註：以上 4 組 美食博主的影片，我幾乎都看完了。)

但也因為美食，讓我們人類更接近了。
一樣的食材，不同的變換，在世界各地有不同的呈現方式。
希望世界和平，大家一起開吃。

在馬斯洛的需求理論中提到，
我們有 5 種需求 (生理需求 / 安全需求 / 社會需求 / 尊重需求 / 自我實現)
我覺得我是因為 最最最基礎的生理需求，沒有滿足，
所以才花時間看影片滿足我心理上的生理需求。

最後，看完這些 美食博主的影片，
說實話，我未來也想要這樣過生活，
到處吃吃喝喝，拍影片紀錄生活，並因此賺錢。
未來遠端辦公更盛行，我真的會想邊旅行邊工作。
期待那一天到來。

也期待我不要花時間看那些美食節目了。
多花時間寫一些有料，有深度內容的部落格!!!

以上啦，晚安。
2022/06/11 23:09
我的家

各位，端午節快樂啦~~~，
雖然你們看到這篇文章可能早就過了端午節，
又要回到社畜的生活了…

這個端午節快樂嗎???
我這個端午節都在耍廢啊~~~

星期四，端午連假前一天，和同事去喝酒，
明明我只喝了一瓶啤酒 和 一杯 High Ball 而已，
但我星期五就累的要死…，星期五都在昏睡。

星期六早上還是昏睡，
下午決定我的連假不能這麼下去了，
於是騎摩特車到北海岸走走。

我家在五股，離八里淡水滿近的，
從五股 – 八里 – 淡水 – 三芝 – 石門 – 劉家肉粽，有點小塞車，大概55分鐘。
以下是我在海邊時，寫下的生活感悟。
(※這一篇有點水，請多多包含)

生活感悟1 – 複利

人生需要複利才能看到成果

持續運動瘦身，持續吃雞胸肉，持續喝高蛋白
持續投資股票，持續虧錢
持續投資腦袋
持續累積學習筆記
持續更新部落格 持續創作
持續對一個人付出感情（另一半，爸媽，小孩）
持續工作累積成效
持續保養身體…

但有時候不會覺得壓力很大，看不到盡頭嗎??
到底一直做，可以達到目的是什麼，當初為何出發

是時候給自己放個假，休息一下
重新復盤一下目前累積的成果
重新思考當初出發的理由
設定好新的目標
重振自己，再度出發

我很喜歡 台南Josh 在減肥影片說的一段話，

你每天吃垃圾食物，只有一餐吃健康餐盒，那你會變健康嗎??
反之，
你每天吃健康餐盒，只有一餐吃垃圾食物，那你會變胖嗎??

我以我自己為例子，
我討厭吃雞胸肉，喜歡吃拉麵，炸雞，火鍋。
如果要我一直只能吃雞胸肉，我會撐不下去，
但如果有作弊日，可以吃以前想吃很久的東西，我會非常開心，重燃動力。
(備註：但我發現很久沒吃這些東西後，重新吃上一口會覺得好像沒有想像中那麼好吃了…，像是劉家肉粽)

結論：
複利可以達到的成果很可觀，但是人不是機器，沒辦法一直堅持相同模式，
偶爾給自己時間休息，放鬆身心，
重新調整目標方向，雖然離目標會晚點到，但可以讓心情更好。

生活感悟2 – 海

我很喜歡看海，每當身心疲倦時，
呆呆的看著大海，總是能撫慰我的心靈
大海是這麼大 又 廣闊，而我又是這麼的眇小
擴大視角到整個台灣、東亞、亞洲、地球、整個太陽系、整個宇宙，那又是多麼的大。
而我在這宇宙中又是這麼的眇小。

那麼為什麼在這麼大的宇宙中，
宇宙為何要把握降臨與此呢???

有什麼是我能夠提供貢獻給這社會，這公司，這組織
什麼是為何非我莫屬，一定要我不可的事情呢??

我又真正有做到這些事嗎??

但我知道，
我存在一定有我的重要和價值，
我獨一無二，
我不是沒用的人。

我可以，我有價值，我有能力，我可以辦到
大海總是可以讓我休息、充電、再次出發。

2022/06/05 星期日
晚上 11:11

晚安啦~~~