生日

2022年6月底是我的生日，
我是1988年生，屬龍，好快好快，我就要 34 歲了。
34歲是什麼概念呢??
其實也就是要到 30代後半去了，
今年我還可以選擇年紀為 30 ~ 34歲，
明年我就只能選擇年紀為 35 ~ 39歲 了。怕.jpg

今天來盤點現在的我，與大學的我的 6 個變化。
※能做這樣主題的都有一定年紀了…

1. 健康

1-1. 食量

身體健康方面其實是差異最最最大的，
在大學期間，食量總是不滿足，同學約去吃飯大部份都吃 吃到飽 (火鍋 / 烤肉 / Buffet …)，每次都想說一次去就給他吃個回本。

但現在的我來說，不會想吃 吃到飽了，
首先食量變小了很多，吃太飽對身體的不舒服感也非常的明顯。
或許可能會一餐吃的超飽，到下一餐的時間可能還在消化。然候吃太多肉還是會反胃不舒服。

老了老了

1-2. 酒量

對現在的我來說，酒量也降非常非常的多，
我的酒量巔峰大概在 26 ~ 31歲，當然這段期間還是有醉死，但是每次一到酒局，會一直想要拼酒，喝多一點，喝快一點。

但可能是從去年疫情開始，我一個人在家開始執行生酮飲食，
過不了多久，我的酒量就降了不少。
現在更是不太喝酒，要喝的話，我也非常的慢慢喝，當然要喝還是會喝，只是不想喝。
如果喝混酒 (例：一杯啤酒 & 一杯 High Ball) 就會讓我宿醉痛苦。

老了老了

1-3. 養生

越來越注重養生，
更會在意吃進去的食物，
在大學時期，每天都隨便吃，吃個便當 / 滷肉飯 / 麵包…。
但現在不太會吃碳水，會想吃好的蛋白質 & 青菜，少少吃碳水。

對於高熱量的食物 (炸雞 / 披薩) 當然也是會想吃，但是一塊二塊就油膩感爆滿，夠了。

老了老了

2. 個性變的圓融 & 懂得感恩

回想當初大學生的我，雖然我脾氣也算很溫和，
但真的有讓我不爽的事，我也會開噴，(雖然大部份是被噴輸)
有一種「是可忍之，熟不可忍」的想法。

但現在的我來說，
即使是我在收到訊息當下，非常的不爽，真的非常的不爽。
但冷靜後，為了整個團隊考量，
即使這完全不是我的錯，是對方的錯誤才導致，卻又怪罪過來，讓場面很尷尬，
我也會道歉解釋，讓這個風波過去，事情趕快 RUN 起來。

雖然說我覺得我一點也沒有錯，而且我也不想一點道歉。
但就讓雙方有個台階下，就丟這一次臉就算了。

或許這就是變成大人的過程吧!!
以前的我肯定會堅持不肯低頭的。

各方面的個性變的圓融起來(尖角被磨平了)，
心裡想說，雖然我沒有很喜歡你，但誰知道之後會不會再見啊??
還是「留一面，下次好相見」吧。

結論：大家都在社會上打拼10幾年了，懂得什麼是「為大局為重」，
也懂得可能這次見完，就是這輩子最後一次見了，更圓融的互相對待彼此。

老了老了

3. 更重視身邊的人

到了34歲的我，我覺得我會更重視身邊的人
以前在大學時期，
如果因為某些事互看不爽，那就不要來往啦，不來往就不來往啊，你是在X什麼。
當然我是沒有這樣子啦!! (以上是來自於 Gipi 院長)

但到了34歲後，除了上面變的更圓融以外，
也知道人和人之間的氣場，合不合這一點，
有些人就是不合，講話完全對不上來的，以前可能是一個小團體內的，還是會尬聊一下，
但現在不想知道我們不合，雙方就不會再連絡了。

所以最後身邊留下，還有在連絡的朋友，就是那幾位氣場合的 朋友 / 伴侶 / 同事 / 家人…。
所以對於緣份投合的朋友，當然就2 ~ 3 個月出來吃吃飯，聊聊天，過年過節互相問候。
人生就會一直這樣下去的好關係。

結論：大家都在社會上打拼10幾年，也知道什麼樣的人比較合，
對於陪伴在左右的伴侶，朋友們，當然就是這世界上少見的超級好朋友，更當然就有珍惜。

老了老了

4. 更願意花錢

這個可能也是我自己的體驗，
在大學的時候，當然收入本來就不多，
有收入也把錢全部拿去買一些有的沒的，有時候更是願意存錢，省吃儉用。

但如我剛從日本回台灣時，想要減重，就看到Youtuber有人說重訓可以減重，
那時候就自己到健身房琢磨了半天，
也練了半天，但就是沒有練到正確的地方，即使一直看影片，但沒有人實際指導，
做不好的地方還是不好。

再例如說，
以前在日本一個人生活時，真的非常想喝酒時，就自己在超市買包餅乾，
再買瓶最最最便宜的啤酒，這樣自己喝也很開心。
跟朋友出去居酒屋喝時，也會盡量選擇非常平價，一杯酒就200日元那種居酒屋。

但最近不會想去那種店
第一：很吵，很多大學生 / 新鮮人在那裡很酒，很煩
第二：對餐點 & 酒 的要求變高，以往只要便宜就好。現在要求環境舒適，餐酒的品質要不錯，即始酒貴一點沒關係，一杯200台幣也OK。
第三：當然是收入也有增加，由儉入奢易，所以不小心胃口養大了。

結論：大家都在社會上打拼10幾年，知道每個人每家公司都要賺錢，
加上自己的時間也有限(可能有 伴侶 / 小孩)，所以錢可以解決的問題，只要是預算之內也會願意花錢解決。

老了老了

5. 更珍惜時間

這一點我也滿有感的，
年輕時在日本，從大阪到東京，
一般的新幹線是 2小時30分，車票價格大概是 3萬日幣。
但當初寧願省錢，坐慢速車，從大阪到東京花了 4 個小時。

隨著年紀變大，原本整個時間是屬於自己所有，
交了女朋友後，就要付出至少一半給對方
結婚同居後，就要付出更多時間給對方
生小孩後，除了伴侶以外，還要付出時間給小孩

自己獨處，可以做有興趣的事的時間越來越少。當然也會越來越珍惜時間。

備註：我現在也還是 單身，每天的時間除了工作以外都歸我所有。
所以我也習慣很多自己的空間可以獨處，
但以後結婚後，生小孩後，自己的時間需要跟伴侶協調。

所以，我們的時間越來越有限，
因此就更不想浪費時間，
例：面試時，聽著面試者講一些答非所問的東西，就會不想浪費時間，把他請走。
例：看Youtube時，不想還要等 5 秒才能略過廣告，就花錢買了 Youtube Preium.

結論：大家都在社會上打拼10幾年，能擁有的獨處的時間越來越少，要花更多時間在工作 / 伴侶 / 小孩 / 學習 …。
偏向不想要浪費時間做一些浪費生命的事。除非真的累了需要療瘉放鬆(打電動 / 追劇 / …)。

老了老了

6. 偏向保守

年輕時，沒有什麼可以失去，當然就義無反顧的往前衝，學習新事物，
出社會幾年，有了幾年的經驗，逐步的踏上取得取得成功的道路上，
慢慢的有了女朋友，有了婚姻，有了小孩。

到了34歲的年紀，什麼都怕失去 (婚姻 / 小孩 / 健康 / 頭髮 …)
變得什麼都不想失去，因此沒有以前那種衝勁。
加上之前工作累積的成功模式，
慢慢的會倚靠著之前的成功模式下進行。

當然我們也習慣某一種生活方式，某一種工作方式，某一種思維方式
這讓我們變的比較保守，比較守舊，比較固執，不想改變。

像前幾天看到日本政府，還在用 3.5磁碟片 (備註：這我小學時的東西) (新聞URL)
我們這一代會覺得很扯，都什麼時代了，現代人可能連 USB 都不用，直接放雲端就好了…
但再過20年後，或許我們也會一直沉溺於現在這種成功模式，而完全不改變。

結論：大家都在社會上打拼10幾年，有了自己的成功模式，也有了不想失去不能失去的東西。
因此行為開始偏向保守，顧著習慣的工作方式，而開始變成固執的老頑固。

最後，當然這些並不是每一個人都會這樣，
有些人很積極的學習新知識，一直走在最前端，有些人就這樣，對，就這樣。
這完全處於我們自己的心態。

沒有絕對的好和壞，只是人步入中年，開始要教育下一代，也要提攜後輩，我們也該做個好的榜樣。

雖然不想承認，但我真的也老了，不年輕了。
但如果你認為你老了，你就老了，
現在是人生 100年世代，我才剛過完 33年，才滿 1/3 而已，
我也還很很很很很年輕的啦~~~

最後感謝您看到這裡，非常感謝。
跟您說聲晚安啦~~~ (這句話有點老)

2022/06/26 22:15 星期日
我的家