愛情

答案桌遊

【答案桌遊 – 體驗營】Q: 我要如何才能交到女朋友??

2022年/09/06 參加了答案桌遊,
參加完真的是起雞皮疙瘩啊~~~

當初是因為陪伴式講師訓認識的 Harry 哈瑞
才認識到這款桌遊

關於答案桌遊

答案桌遊是由龔于程老師發明,結合十多年心靈、心理的研究。

答案桌遊讓我們更多
探索內在源頭,找到心中真正的「答案」
詳細可以至: https://answer-psyche.com/answer-board-game/ 參考 或 報名體驗營,非常推薦。

答案桌遊
圖片來自於 答案桌遊的官網

詢問的問題

在開始 「答案桌遊」之前,需要心中先有一個問題,
常見的問題是 「工作」 OR 「愛情」相關,

我仔細思考了一下要問什麼問題,
工作部份,
在一次又一次的職涯諮詢中,慢慢找到想要的發展方向了。
所以這次沒有針對「工作」詢問。

因此我提出的問題是關於「愛情」
仔細思考後,提出以下問題!!

Q:我要如何才能交到女朋友???

Q:為何要問這一題呢??
A:我現在生活煩忙,想要有人陪伴,聊聊的一個存在。
  但我在愛情這一關遇到了一些問題,卡住了沒有辦法解決。
  因此才會詢問,有沒有解決卡住問題的方法,並交到女朋友!!

前情提要

我在 戀愛大人學的課後心得 也有提到,
在2020年,我喜歡公司的同事,但後來告白後才發現她有男朋友

後來我們一直還是同事,
只是互動上會非常尷尬
我其實不知道在公司怎麼與她互動,
慢慢的就冷暴力出現,雖然會在意她,但能不互動,就盡量不與對方互動
只有因為工作議題,在聊天工具上才會互動。

但其實我的內心,一直放不下
我做過好幾次決定,我要放下並Move On 向前走,找尋其他對象,
我下訂決心,但在公司看到她,慢慢的又牽扯其中放不下來
當然這期間內,對方一直是有男朋友的狀態。

我也不知道怎麼辦,一直卡住在這裡
想要與對方有進階發展,但現實的狀況下是不可能發生
離開對方找新對象,但過不久又會放不下,卡在這裡

答案桌遊抽到的牌

身:外在環境 / 行為

  • 適當的示弱
  • 聖杯9
  • 權杖皇后
  • 不要被貪婪所迷惑
  • 匱乏是假象
  • 錢幣侍者

心:內在感受 / 想法

  • 倒吊人
  • 聖杯國王
  • 錢幣4
  • 戰車
  • 權杖2
  • 休息
答案桌遊
備註:答案桌遊共有 3 種牌,
塔羅牌 – 指引卡 – 議題卡
但我只抽到 塔羅牌 & 指引卡(比較大張的那個)

講解

後來才發現,這不就是我在追這位女生的過程嗎??
順序是先 身 再心,由上而下,由左而右(這是按照時間順序)

適當的示弱 & 聖杯9 & 權仗皇后

一開始我在追求對方時,
太強勢太主觀的去追求,沒有站在對方角度思考,一次給對方太多壓力,
為什麼呢???
原因如下

不要被貪婪所迷惑

在這張牌上上有寫到:
「此時即使有了絕對的優勢,也別被當前的蠅頭小利所迷惑,應謹慎規劃下一步方為上策
一開始我真的覺得我勝卷在握,迷之自信已衝滿腦,因而完全誤判形勢,
那時候的我,非常的有自信,我開始約對方出來,
但怎麼約就是約不出來,
我很想知道 WHY 為什麼,

當然這時候我剛好在Youtube看到塔羅占卜的影片,
我很想了解她心裡是怎麼想的,
※這時候我給對方非常多的壓力。

我花了很多時間看塔羅,慢慢的接觸到吸引力法則,了解靈性。

匱乏是假象

後來我不知道怎麼辦,告白後失敗了。
加上差不多同時工作又遇到了挫折,我非常的失落。
覺得我很匱乏,生命遇到問題。
※現在讓我回想,就如牌卡所說,匱乏是假象,我可以將重心轉移自己身上,努力學習

這張也讓我想到,現在我的題目,
我是真的缺女朋友嗎??
目前我真的很忙,工作 & 個人品牌 & 部落格 & 重訓 & 諮詢 & 讀書會的時間,我沒什麼空閒時間…

錢幣侍者

後來我在工作中遇到的挫折,我想要突破現況,不想再頹廢下去
剛好看到大人學的廣告,開始我到大人學上課,花了非常多時間 & 金錢去上課
出去多認識不同產業的人,不同生命經歷的人,讓我重新將重心搬回到自己身上,
花時間讀書,參加讀書會,開始寫部落格,慢慢改變成現在的我。

倒吊人 & 聖杯國王 & 錢幣4

至於感情上遇到的挫折,
就如同這張倒吊人一樣,我一直卡在這裡等待。
要前進也進不了,要發展這段關係也發展不出來,完全卡住。

就像錢幣4中畫的,因為沒有安全感,
努力抱著現在的緊抓不放的感覺。
沉靜了很久很久,到現在都還是

戰車 & 權仗2

現在眼前有兩條路給我選,
Move On or 行動
我需要選一個不能再停在這裡了。
我其實不知道該怎麼選
如同上述所說,Move On 也沒辦法真的 Move On
行動,也不知道怎麼行動

休息

最後得到休息
我覺得這是告訴我,不要想
確實我最近非常的忙,週末都在上課,參加活動,寫部落格,準備讀書會
平日晚上也是要上重訓課程,職涯諮詢,Dr.J的諮詢
我好久沒有真正意義上的休息了
先不要思考這些有的沒的,
讓自己好好的休息,放空,再說。

心得

答案桌遊幫助我重新面對心中過不去的那道崁
給我一個方向,先去休息,先好好放鬆。
我好像慢慢的找到答案了。

另外我想對這位同事說,
不好意思我太自以為是,沒有站在你的角度思考,
在一開始沒辦判斷好情勢,就給你太多壓力進攻
感謝妳,因為妳帶給我現在這樣的改變。
希望妳未來一切順利。

備註:
最近不知道為什麼,
腦中偶爾會飄出 盧廣仲的 魚仔 這首歌!!!

送大家一句話

龔老師最後有送給大家一句話,
你做這個決定,是出自於「愛」還是「恐懼」??

例:你想跟前任復合,
  這是因為愛他所做的決定嗎??? 還是因為害怕失去他所做的決定。
例:你決定中秋節回家,
  這是因為你愛你的家人所做的決定嗎??? 還是因為害怕爸媽碎碎念攻擊 所做的決定呢??
例:你決定不離職,繼續在這家公司工作,
  這是因為你愛這家公司嗎?? 還是因為恐懼,怕沒有收入…

根據老師說,約有95%的人做決定都是出自於恐懼。
大家可以思考一下,下這個決定是因為 愛 還是 恐懼。

這也讓我思考,我在這卡在這裡這麼久,是因為「恐懼」嗎??
害怕這個人跑掉嗎?? 不對啊,對方本來就跑掉了啦…,
害怕之後遇不到這麼好的人,所以才緊抓不放嗎?? 好像是也好像不是,我也有想Move On,但…
那那那那是因為什麼我繼續卡在這裡呢???
你是不是覺得我是偏執狂啊~~~~,可以把你的建議留在下面

備註

這次的文章非常的扒開我的內心,
有很多拉扯到我過往的事蹟,也可能會讓對方受到影響。
但這是我的部落格,我想要紀錄現在這個時刻的想法,所以我才分享出來。
不好意思這篇沒有太多資訊可以幫到您。
希望您也可以找到內心中的那個「答案」!!

2022/09/11 12:34 星期天
Tommy Wu
我的家

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尋找完全伴侶的系統化作法

大人學 尋找完美伴侶的系統化作法 3個課程心得

時間終於到了 2022年9月,在 2022年Q2 覆盤 時,有說到
2022年08月底,要瘦到 體脂 30% 的我,應為確診後而怠慢了,
2022/09/03 測量發現,體脂漲到 36% !!!
但其實脂肪量是有降低的,只是肌肉量降低的更多…
我一定會捐款的,我捐款後,會再分享到 FB 粉絲專頁。

這週末我過的非常充實,
9/3 參加 路隊長 舉辦的 非誠勿擾快速約會,共計24位男女,輪流和 12 位異性聊天7分鐘,再換下一人
9/4 參加 大人學 舉辦的 尋找完全伴侶的系統化作法

因為在 2022年Q2的覆盤 中,寫到想要交女朋友,
季成學長 立刻推薦「尋找完美伴侶的系統化作法」課程,我看了也立刻報名。
報名了 「尋找完美伴侶的系統化作法」後,
我又參加了 Joe 的 「戀愛大人學」 (上課心得)

戀愛大人學 的程中有很多不同的案例,有不同關修遇到的問題,
重新審視了自已,我發現之前在追求對象時,做了那麼多麼失禮無禮的行為,
上課後,真心認真的與跟之前傷害到的對象道歉,
想要重新開始,找尋完全伴侶。

旅程開始

上完課後,我有三大震撼

不能只靠感覺

首先想請問已經結婚的朋友,
到底有什麼因素,讓你決定了要繼續跟這位對象長期發展下去呢????

根據 Joe 的田野調查,大部份的回答都是 「感覺」。就是 感覺對了~~
但這很容易有以下兩種問題
1. 可能是你自我感覺良好,對方沒有這種感覺,或是雙方的感覺程度不同
2. 雙方或許都對對方感覺良好,但還不夠了解對方,後來相處難。

我自己就犯過第一個錯誤,自我感覺良好
當時覺得雙方感覺很不錯,還看了一些戀愛的Youtube教學,所以熱烈的想要約對方出來,
但對方的忽視,造成我覺得我需要更用力才能表達出我的愛,
更造成對方的痛苦和傷害到對方。
但這只是單方面的想法而己啊,用感覺當 第一道的篩選器是不夠的。

你也有這樣的失敗經驗嗎??

Tired

做自己最舒適

在與對方認識聊天時,其實就可以用 生活習慣 / 興趣 / 價值觀,來當第一層的篩選條件
在我這個年紀(34歲),其實越來越會發現每個人都活在自己的世界中,
不管是同性還是異性,如果價值觀不同,而且沒有共通話題,根本聊不下去

其實每個人就活在自己的世界,在做自己最舒服的那個位置,
如果是在戀愛下,為了這段關係,
短期內可以為了這段關係,努力迎合討好對方,
但迎合和討好的自己,如果不是直正的自己,不可能一直這樣勉強下去。
長遠下來,就會覺得 「為什麼每次都是我在讓你」,「我對潛水就沒興趣,為什麼要逼我」…

果然,做自己最舒服,純粹做自己的我 和 純粹做自己的對方,相處下來,
互相不勉強,且互相有好的感覺,才有可能走的長遠。

不要去聯誼相親

Joe 在最後提到不要去參加聯誼相親,
除非你的外顯特質非常的好 (外表 / 財富 / 名聲 / 地位…)。

剛好我在前一天參加完聯誼,
這不就是我的情況嗎!!!
我去參聯誼後的感覺也是類似。
而且很難在 7 分鐘的時間,認識一個人,了解他的價值觀。
後續也很難繼續再聊天聊下去。

而外顯特質普普醜醜的一般人,就像我,去這些活動就只是當炮灰。
對於這樣的我們,可以開始經營自己,外型 / 內在 / 知識 / …,開始改造自己。
並當個吸引者,吸引理論價值相同的人。

這裡分享 Joe 在 Ted Talk 內的演講 「為什麼不該追求愛情」

其實我2017 還是 2018年就看過 Joe 的這篇 Ted Talk,但當時完全沒有搞懂
2022年9月的現在,又重新看了三遍,覺得 Joe 真是先知啊 ~~~,真的是先知啊~~~~

在 2016年這個年代,就開始提出個人品牌概念,及要思考自己的品牌要傳遞的品牌價值,
並透過拉式行銷,壯大自己,將自己想做的事執行與分享在社群,吸引價值觀相近的人,
不做 「追」 或 「求」 的人,而做 「吸引的人」。

這讓我回想到之前與女生聊天時的狀況,
在2020年時,我就是想要認識女生,但完全不會和女生聊天,是個句點王,不知道聊什麼,也不知道要怎麼接下去,
在2021年開始看書學習後,現在對於聊天的問題已經克服,所有的女生至少7分鐘內,比較不乾。
我覺得差別是好奇心
以前是以自己為主,對方在講什麼沒有特別聽,一直一直思考等一下要問什麼,所以聊的淺淺的就斷掉。
現在的我就會專心去聽對方的自我介紹,破冰問題,從中找出感興趣,好奇的點再去聊聊。

作業 – 採購清單 盤點價值觀 2022/09/05 版本

最後 Joe 有提供一個作業,
撰寫你的採購清單,盤點出你的 生活習慣 / 興趣 / 價值觀 …。
以下是我的答案,
實際寫出來才知道,我是滿難搞的人。要求很多

我的生活習慣 / 興趣

  • 喜歡日本 / 韓國
  • 喜歡美食 & 看美食的影片
  • 可以接受吃一餐 NT$ 3,000,一個月一次的頻率
  • 喜歡喝的小酒,享受微醺
  • 可以吃辣,以前很喜歡,年紀大了的現在還好
  • 喜歡看NBA / CPBL的精華
  • 喜歡寫文章
  • 喜歡學習 閱讀 上課
  • 喜歡重訓
  • 喜歡花錢在自己身上(學習上課) (最重要!!!!)
  • 不太常打掃房間,累積一段時間到我無法接受就會打掃,大概2個禮拜打掃一次
  • 喜歡但不太吃碳水
  • 喜歡看狗狗貓貓,很療癒,但不會想養 (只覺得養很麻煩)
  • 喜歡小孩,會想養
  • 喜歡旅行自由行,簡單規劃一下就好,可以臨時想變就變
  • 喜歡看海放空
  • 喜歡笑,忍不住笑,笑點很低

我排斥的生活習慣 / 特質

  • 不運動的人,健康很重要
  • 喜歡上山下海戶外活動,(大概半年一次我可以接受)
  • 出門都搭taxi uber,這類的無謂的浪費
  • 為了省錢而省錢
  • 無謂的擔憂焦慮
  • 歧視偏激言論 & 攻擊傷害他人
  • 心裡有話但就不講 (但可以接受跟我說:我靜一靜你別吵,晚點跟你說)
  • 重複的課一直說,而且不給對方插嘴
  • 不想要小孩
  • 不能理解捐款公益活動 / 行善的人
  • 沒有上進心的人,日子過一天算一天的人
  • 太注重工作,喪失工作生活平衡的人

我重視的價值觀

  • 相信靈性法則
  • 相信越花錢越有錢
  • 錢很重要但不是最重要,再賺就有了
  • 人才是最重要,伴侶朋友家人
  • 注重工作生活的平衡
  • 不能只是想,要行動
  • 長期投資好標的,慢慢放
  • 不能浪費食物
  • 其他是在價值觀測試中確定的
    • 誠實正直 / 擁有自由 / 精神層面的滿足
    • 幫助別人 / 有影響力 / 持續學習
    • 做自己 / 有親近的朋友 / 錢夠用就好
  • 其他在個人特質測試中得到的回饋
    • 真誠 / 好奇 / 可信賴的 / 隨和
    • 善於分析 / 具洞察力 / 有遠見
    • 明事理 / 有企圖心 / 有競爭力

完全不能接受的地雷

  • 不愛惜自己身體 (抽菸 / 自殘)
  • 完全負面思考,滿滿負能量的人 (例:台南Josh的前妻)
  • 想要控制掌握一切的人 (例:台南Josh的前妻)
  • 暴力相向的人 (例:台南Josh的前妻)

感想

我發現,我被 于為暢 暢哥的 想法 深深的影響,
在2020年還沒接觸暢哥以前,我是熱愛工作的工作狂,平日都工作到至少7點才下班,六日也會去兼職工作。

但在這兩年開始,我開始接觸 大人學 / 小金魚 / 暢哥,
我變了,我覺得比起工作的成就 & 金錢,我更注重
個人成長 & 投資自我 / 工作生活平衡 / 與家人朋友的相處 / 幫助他人 / 靈性。

所以現在 (※特別是在家工作),當我做完份內工作,我就會……,就是你想的,看書 / 學習 / 寫部落格。嗯沒有其他了。

結論

我其實也滿難搞的,我有自己很堅定的理念和價值觀,
我也自己的理想和願景,好像我單身也可以

參加完 「尋找完美伴侶的系統化作法」後,
我會再去上 「P061給男性的大人魅力穿搭」,並持續瘦身(一定),持續學習 / 寫部落格 / 舉辦讀書會。
相信我是夠 吸引到完美的理想伴侶的!!!!

最後感謝你花時間看到這裡,
送上 Joe & Brayn 最常講的一句話給您,
「相信思考,勇於改變」,一起成為更棒的自己,吸引到理想伴侶,過著理想人生。

歡迎一起聊聊,可以私訊我 Facebook / Instagram 喔!!
也期望看到你的 採購清單 ~~~
Have a nice day ~~~

2022/09/05 22:13 星期一
Tommy Wu
我的家 (辦公室 / 捷運上…)

推薦閱讀

大人學 尋找完美伴侶的系統化作法 3個課程心得 閱讀全文 »

戀愛大人學 LOVE

A102 戀愛大人學 課後心得

2022年07月30日 & 31 日,
我參加了大人學的 【A102戀愛大人學 – 搞懂戀愛規則,學習關係雙贏】,

這堂課完全是由 Joe 主講…
JOE真的超厲害,從專案管理企業顧問,用愛情來說明商業,
因而開始寫文章,寫書,寫雜誌,出書,上節目,TED TALK…。
也收到非常非常多的感謝信 和 喜餅。

我在2017年有聽過 JOE 的 TED 演講 【為什麼不該追求愛情】
我當時有聽沒有懂 QQ,
在上課之前,先盤點一下我至今為止的感情。

課前盤點我的感情經歷

課前盤點,我想先盤點一下我的戀愛撞牆史。

  • 我是 Tommy ,男性,喜歡女性,今年34歲,母胎單身,想要35歲前結婚。
  • 我的戀愛史的結論:撞牆撞到翻掉,還沒有撞破牆
  • 我的戀愛史 應該是說 暗戀史,從學生時期的懵懂無知,一直到現在的初老,心靜上改變很大。

學生時期

學生時期,我會暗戀的對象是屬於班裡中,

  • 成績最好
  • 外表最好看
  • 通常也都是當班長,最有存在感最亮麗的女生

不知道為什麼,一直有這種傾向
當時就非常的懵懵懂懂白痴白痴,一直陌陌的放在心上,
但說到喜歡嗎???
在學校看到時,會喜歡,但回家後沒事不會去想對方。
當時高中同學跟我說,這應該只是欣賞。

2006年大學時代,感覺就像個國中生
2011年大阪語言學校,感覺就是個死宅男

步入社會初期

語言學校畢業後,到日本的公司工作,
那裡面的同事都是家庭主婦,出來兼職,
跟我年紀最近的女生也都有對象了。
每當有人跟我說,你怎麼不在日本把一個日本女生,我都不知道怎麼回他。

那時候的我傻傻的,
每天就只跟一群台灣男生,喝酒,打Game…。

回到台灣後,也27歲了,
當時開始去補習班學習程式,在房地產代銷工作。
這個階段的我也非常傻,
跟學生時期一樣,暗戀班裡面最亮眼,最漂亮的那個女生
現在回想起來,應該就只是找一個人讓心中有個依靠吧!!!
我知道你看不懂上面這句話,我也不是很懂為什麼。

其中讓我印象最深刻的是
有一天在房地產代銷辦活動,因為人手不夠,建設公司的副理請她女兒來,
那時候也沒有聊幾句,但就感覺外表滿漂亮的,陌陌的就上勾了。

後來開始步入30歲的我,去月老廟拜拜,去行天宮拜拜,
(你一定覺得很扯,這個人在想什麼,現在的我也是這麼想)
月老跟我說2019年下半年會有機會。

也真的在2019年下半年,他星期日也來房地產代銷打工了,(備註:他已經有男朋友了)
終於有機會可以和對方聊天時,但我發現她跟我想的完全不一樣,
很愛講話,很愛講話,很愛講話,從學生時期,大學,男朋友,家裡…
各方面的事她都一直講,一開始我覺得這樣不錯,我不用想話題了,
但後來我受不了了,她就一直講,我回覆什麼,好不容易把話題往我這裡帶一點,他就又要切回去繼續講。明明已經講過好幾次的事,又再講。
變得最後很敷衍的回她話。
我開始意識這不是我想要的對象,這不是我想要的感情生活。但她本來就有男朋友了。

2018年在房地產的活動
2018年在房地產的活動當主持人,舉辦抽獎活動

2020

2020年我又開始暗戀公司的女同事,
但這次不一樣,就是不一樣。
在公司時,會不小心與對方對到眼,那個時刻彷彿電閃雷鳴,時間停止。
幾秒鐘過後再將視線轉移。這樣的對到眼發生了好多次,我也不知道為什麼。
我非常想知道對方是怎麼想的,看了很多塔羅占卜,
但但但但後來告白才知道,原來她有男朋友。

現在回想,也因為這件事,讓我步入成熟大人的道路,
進入靈性的領域,開始接觸吸引力法則,冥想,靈魂伴侶,雙生火陷。
喜歡一人旅行,去看海放鬆,
也開始學習看書,上大人學的課,小金魚的讀書會
開始少喝酒,開始少吃油炸,整個人慢慢的變成熟大人。

富貴角燈塔
富貴角燈塔

NOW

2021年4月,參加小金魚的讀書會,也開始讀書,
特別是溝通類書籍 / 商業類書籍,我真的覺得我之前太傻太天真
現在的我比較平靜,對於愛情有期望,但不強求。
我在2022年7月上旬時,去 約會專家 諮詢(一個有配對服務 也有課程的機構),
當時的顧問建議我去上課,修得愛情學分。
本來要報名,但被他高高高額的費用嚇傻。大概是戀愛大人學 學費的 5倍
所以才想到報名大人學 – 「戀愛大人學」 和 「尋找完美伴侶的完美化做法」。
※因為原本就有在大人學上過專案管理 / 產品經理…課。。

撞牆史總結

看完以上,你是不是覺得我很傻呢??
我也這麼覺得,一路上都是我在仰望對方,對方是高高在上。
而我自己也這樣磕磕絆絆的走過來了。

我覺得這就是成長吧!!!
宇宙安排我經歷一段又一段又一段又一段的破局,讓我從中學習到兩性關係這個議題,
或許我的前世是個渣男吧!!! 傷害很多人的心吧!!

Game Over

期待上完課後可以

明天就要上課了,現在11點,對以上是我在 2022/07/29(五)寫的,我要早點睡了
期望學到我一直不夠的戀愛學分,
邁向成熟大人之路!
並在35歲前結婚。

戀愛大人學 第一日 課後心得

第一天,Joe 講了從 相識 到 曖昧的流程與細節。
透過一個又一個的案例,從第三人的角度去思考,你會怎麼建議。
其實就是回到底層的人性,這都是局,要如何看懂人心,理解人性。

心得1 :相見恨晚

今天講的非常多的案例,都一個又一個的打臉我的臉。

  • 不要手做禮物,噁心
  • 不要自以為是,陷入在自己的幻想中
  • 不要過度努力,給對方造成太多壓力,也給自己積累仇恨值

我真的覺得能來參加這堂課,真的是太太太太太太太太太好了。
我為什麼沒有早點來呢??
如果早點來的話,
我就不會犯那麼多不該犯的錯,和走那麼多冤枉路了。

但其實就像 JOE 所說的,
在一開始時,人都沒有經驗,往往都會用最直覺的方式處理。

例:對方冷冷的沒什麼反應。
直男:是不是我沒有表達清楚我的心意,我再用力一點,給他驚喜。

例:對方的生日
直男:準備個手作蛋糕,到暗戀對象他家樓下等他,想給他個驚喜

但隨著一次又一次又一次又一次又一次的撞傷跌倒,
人有了經驗,就會知道並預判,這裡怎麼做對雙方都好。

因此如果你是對戀愛 / 愛慕 / 暗戀 / 失戀…,完全沒有經驗的人
我覺得你來參加 戀愛大人學,可能也聽不懂吧!!

Lonely

心得2 :用力過猛,壓力山大

其實壓力不用那麼大,放輕鬆,也不要用力過猛。
身為追求者的我,之前也犯過用力過猛的錯誤,直男一個

今天上完課才了解,談感情聊天時,其實放鬆自然就好,
你覺得時機差不多,可以約約看時,就直接明白的,找個藉口約,
大家都是大人了,知道你表達什麼意思,
如果他沒興趣,一直推拖,那你也知道這是什麼意思,就算了啊。
不會浪費大家時間。

人生的時間有限,不要一直耗在沒有結果的人身上。
像今天案例中裡面的學長對學妹的感情,但學妹只當學長是個前輩 / Mentor。

所以就順其自然吧!!! 不要給自己和對方太多壓力!!! (例:我聖誕節前要交到女朋友) (我也是對自己講)

Go with flow 順其自然
Go with flow 順其自然

心得3 :小劇場爆發 跟自己談戀愛

我們每個人最喜歡跟自己談戀愛。

我特別特別會有這種感覺,因該是因為我是個單純的直男吧!!!
當有一些想像空間時,
我心中的小劇場就會爆發,瘋狂想像各種情境,未來會如何,
或者是分析他到底為什麼會這麼說,
有哪幾種可能,那有有哪幾種不可能劃掉…。

因此進入一個想很多,自己思考自己爽的狀況。
我也是這種人,我會想的很多,擔心的很多,幻想的很多,但其實都不會發生。
我也不知道為什麼,但確實在幻想時是自己最快樂的時候。

不要再小劇場了。

River

戀愛大人學 第二日 課後心得

心得1:擴展認知邊界

第二天的課,真的是拓展我的認知邊界!!!
在今天之前,我就是個直男,只想要怎麼追求女生,沒有想過其他後面該怎麼辦。
但今天的案例讓我站在不同角度思考

例:適婚年齡的女性不小心愛上了有婦之夫,該怎麼辦???
例:一個渣男,同時擁有正牌女友和 4個對象,當其中一個對象已經打的火熱,問你:「你覺得我們現在是什麼關係??」,該怎麼回答
例:有個控制狂女友,天天來探班該怎麼辦???
例:夫妻吵架衝突,該怎麼辦???

我完全沒有想過這樣的問題,
這些問題我都回答不出來個所以然。
我以前就只想著追女朋友,然候結婚,然候我會把控的幸福美滿。(超級天真)

Brain Storming
圖片來自網路

心得2:提升自信 & 自我價值

不管是男生還是女生,
在感情上遇到衝突,變的卑微,讓自己只能依靠對方,委曲求全。
或者是卡住的關係,追不到的關係…。

其實包含我自己也是,
在這種困境下,不如提升自信,提高自我價值。

例:去重訓 / 瑜珈,讓自己的身材變好,身體變好,一步一步有自信。
例:直男,不知道跟女生聊天要聊什麼,除了基本的工作以外,就沒話題,句點了。

那應該是要先豐富自己的生活,讓自己多采多滋,讓自己變成有趣的靈魂。
因為沒有一個人會喜歡一個無聊的人。大家都想要有趣的生活。

我覺得我也是,2020年的經驗讓我撞到很大的牆,
我也不知道怎麼處理。
後來在2020年底工作上也撞牆了,開始到大人學上了專案管理 / 產品經理 / 人生問題…課程,
因而開始認識小金魚,認識于為暢暢哥,開始寫部落格,開始讀書學習,開始上很多課程,
讓自己豐富了,自信自然的就跟著來到,
那麼一來就有很多話題可以聊天,你的帶入感同理心也會更強。
現在的我比之前更有自信,過的更豐富,就缺一個女朋友

自信 Confidence

心得3:人性使然

沒有人想傷害你,但我們常常在關係中,讓自己或對方受傷,
長久下來積累了仇恨值,最終可能反傷對方,偶爾也只為了讓自己感覺好受一點。
積累太多仇恨值,對於這整個關係就不公平,讓天秤傾斜。

就如同 Joe 在課程中的開頭 & 結尾所說,
戀愛是一個理解自己的過程

  • 知道怎麼樣的關係讓我們比較舒適,
  • 知道怎樣的人我不喜歡,但迫於工作人情壓力,該怎麼處理比較圓融,少讓對方受傷。
  • 知道怎樣的人我喜歡,但我該怎麼追求才不會讓對方有壓力,對方抗拒了該怎麼踩煞車冷卻一下。

我們都是人,但在感情這種感性世界上,
如何理性的跳脫出來,看懂整個局,找到合宜的牌出,讓雙方的關係最舒服。

戀愛大人學

課後作業

雖然這一連串是滿羞恥的事,會在Google被人搜尋到,會被人點點指指,
如果覺得噁心,可以立刻關掉。
但我還是寫出來了,純粹是紀錄現在的心情,並且學情 戀愛大人學這些工具。

Q:分析一段過去失敗的戀情,自己搞砸了什麼,下次該怎麼麼?

我就以我在2020年的案例,

問題:我搞砸了什麼??
回答1:我沒有覺察清楚,對方有男朋友,我當時以為他剛分手了。
沒有找到比較適合發展追求的對象。(已報名 大人學的課程 「尋找完美伴侶的系統化作法」)
回答2:我用力過猛,讓女生退後一直退後。
但因為又是同事關係,不知道怎麼處理,工作上還是會往來,就只能冷冷冷處理,敷衍或是不讀不回。
回答3:我太投入了,完全以第一人稱的視角去思考,就像 課程中案例的 Bob
因該要用理性的第三人稱視角,思考這整個局,我該怎麼處理。

其他還有啦,但我自己都覺得太噁心我就不寫了。

我在這裡要跟之暗戀對象說聲抱歉,
不好意思我之前太太太菜了,沒有注意到妳有男朋友,就貿然行動
我也莫名其妙的開始約妳,你一定覺得黑人問號,快點躲開。
不好意思造成你的困擾,非常抱歉。

結論

非常非常推薦 「戀愛大人學」這門課程,(備註:這不是業配)
雖然課程的費用不是太便宜,但真的非常非常的值得,
一次解決你人生中會遇到的感情相關問題。

我覺得我的 LEVEL UP 了,
從原本的 死宅男 → 直男 → 積極向上的優質男 。
死宅男:只對偶像或動漫有興趣
直男:直球,用力過猛,看不懂局的單純白痴

當然再升級的話,可能可以到高手級別,例如:當個渣男。(但這個技能包我不需要啦)

對於未來的關係,
我會期待一個可以長期發展的關係,雙方相處上都很舒服,不會刻意勉強自己或對方,
有什麼不滿可以說出來一起討論,讓關係可以長期經營,仇恨值完全清零的關係。

但我也不會著急,
就如同 Joe 在後面講的,
現在的我,應該多去認識人,多聊聊天,並持續提升自己的自信與價值,
拓展經驗,逐步找到雙方相處來都很舒適的對象。

因此上課前,我原本希望可以 35歲前結婚,
但現在我改變了,我不要為了結婚而結婚,
我是真正找到適合的人,想結婚了所以才結婚。

以上,感謝您看到這裡。
這一篇非常的私密,如果有什麼建議給我,或推薦對象給我(呵呵),可以私訊我。

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以上,晚安啦。

2022/07/31 22:29 星期天
我的家

A102 戀愛大人學 課後心得 閱讀全文 »

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