生活隨筆 – 職場焦慮 & 承認焦慮
首圖 – 焦慮啊焦慮 – Photo by Clem Onojeghuo on Unsplash
我在 9 月初開始，有長達快 2 個月的焦慮。
戀愛焦慮 – 才怪，是職場焦慮!!!
每天上班時除了真正用心投入的心流時刻外，都在思考我要不要離職
當然，有這種煩腦的人，心流時刻也是短短的
我的職場焦慮
WHY 到底在焦慮什麼??
我覺得，我做的工作很無聊，一直做差不多的內容，沒什麼學習和成長。
想要換個環境，換個工作，有一個新事物可以讓我去挑戰。
我在電商公司工作，電商基本就三流
金流 物流 資訊流
金流 – 如何像消費者收錢，要如何與電商系統串接。
物流 – 如何將貨配送給消費者。
資訊流 – 如何將商品資訊呈現給消費者看。
我負責新加坡的事業的開發相關的工作，已經快 2 年了。
未來要將新加坡模式，拓展到 香港 馬來西亞 印尼 韓國，
基本上還是做上述差不多的事。
感覺一直陷在泥沼裡，做著重覆的事。
我就好像一個齒輪，在公司的小角落，不被重用。
感覺得我在公司好像不重要，我做的事情我膩了。
2021/11/01 追記
我的 MBTI 是屬於 ENFP ，一句話就是 「率性，自由，擁有豐富的好奇心」。
我喜歡新的事物，一直做舊的重覆單調的事，我會受不了。
如果離職的話，我想做什麼呢??
這個問題也困擾了我許久，
我想做 Martech 相關 的工作，
我想你聽到時也會覺得這到底是什麼鬼，
Martech 就是 行銷 & IT (Big Data) 的結合。
例如：預測消費者大概什麼時候會想要這個東西，在這個剛好的Timing，推播訊息給你，並想辦法讓消費者買東西。
但我也知道，這很多項目，目前還飄在空中。只是講講的。
我知道我大概想做什麼，但要轉職到哪些公司，也是我抱持的疑惑。
所以這樣的困擾，就一直存在我心中。
與老闆 One On One
2021/10/22 公司聚餐，大家閒聊時，我被老闆叮上了。
老闆看我的臉就知道我不開心，以為我正在進行轉職活動了。
經過與老闆的談論，和目前的困惑狀況
老闆幫我整理我混亂的思序，
我發現我喜歡新事物，做新東西，但不一定是Martech，
例如用無人機，配送貨物的專案，我有想玩玩看。
老闆建議我 公司內還有很多課題要解決，而可以由這些課題中挖出新機會，而做新的東西。
當公司內未來有Martech相關的工作需求，也可以讓我試試。
謝謝老闆
我就是想被讚美
經過與老闆 One On One 後，我重新了解了我的思序
我發現我只是想要被讚美，
想要請別人讚美我，承認我，說我很有價值，工作做的很好。
我想大家都一樣，想要得到認可，得到讚美。
其實我寫部落格也是希望透過部落格來累積影響力，
未來也有很多人讚賞我。
在 「被討厭的勇氣」 中有說到，課題分離。
以工作為例，
我做好我的本質 – 是我可以控制的事，
被讚美，被誇獎 – 是我不能控制的事，是主管 / 同事 才可以控制的事。
而我一直以來就是為了我不能控制的事，而努力工作，焦慮，煩燥。
但這些我不能控制的事，怎麼做就是沒辦法控制。
因此我不應該追求我不能控制的事情，而應該追求我可以控制的。
我們只該考慮，我們自己的課題就好。
2021/11/01 追記
「設計你的小習慣」 中，有說
當你完成自己訂的小習慣後，，要立刻好好的誇獎自己，
例如：我今天去健身房運動了，我超棒的 / 我今天達成 168 斷食了，我超讚。
我們可以感謝對方，互相讚美，當然也可以自誇。
這都可以讓我們有動力繼續走下去。
也希望你誇誇我的部落格文章。
結論
1. 有什麼事，自己怎麼想就是陷在泥沼中時，可以找個人聊聊。
如果你有事想找人聊聊，歡迎找我聊聊!!! 歡迎約我。
2. 課題分離，有些事不屬於我們的課題，我們只需要做我們可以做的事。
3. 時不時誇誇自己，感謝對方，讓我們可以重新審視現在存在有價值，可以繼續走下去。
感謝你讀到這裡，希望這篇文章對你有幫助。
晚安!!!
